http://www4.0zz0.com/2009/05/07/10/334853477.gif

http://www4.0zz0.com/2009/05/07/10/400991530.gif

التقلص أو التشنج العضلي

يحدث التقلص أو التشنج العضلي بسبب الحر الشديد عند بذل جهد عضلي شديد و طويل في جوٍ حار
و ذلك بسبب فقد الكثير من أملاح و سوائل الجسم عن طريق التعرق
فخلال الجهد الشديد مع وجود الجو الحار يفقد الجسم كمية كبيرة من الأملاح عن طريق العرق
و يقوم الطفل أو الرياضي بشرب الكثير من الماء كرد فعلٍ أولي , و تناول الماء بكثرة سيؤدي الى تمديد هذه الأملاح و نقص تركيزها و حدوث المغص أو التشنج العضلي المؤلم
و أكثر ما تشاهد هذه التشنجات عند الأطفال الذين يلعبون بكثرة في الجو الحار و عند الرياضيين و العمال
و أكثر ما تحدث في عضلات اليدين و الساقين و الفخذين و تصبح العضلات مؤلمة و صلبة و متوترة .

العلاج :

يكون العلاج في الحالات البسيطة بتناول المرطبات الحاوية على الأملاح أو تناول طعام مالح مع شرب الماء , أما الحالات الشديدة من التقلص العضلي فتعالج بإعطاء المريض السوائل و الأملاح عن طريق الوريد.

http://v7v.org/upfiles/4iU23481.gif

>>جَزًِآاكــِ الله خيَِراا
...
أفِتدينَـــــــــــــــى و الله ~

http://www8.0zz0.com/2008/11/23/11/250028134.gif

جزاك الله خيرا غاليتي نور الزهور

شكرا لك على المرور الكريم

بارك الله فيكِ

http://up2.m5zn.com/photo/2009/3/11/...44ofg6.gif/gif

أعشق الرياضة ,,

بس في نقيض عجيب عندّي ..

عشقي للرياضة + كسل مش طبيعي

عشان أقوم أعمل رياضة أحتاج لإسبوع عشان آخذ القرار ..

:/ :/

متضايقة جدّا ,,

على العموم شكراً أمونة ،،
جوزيتِ خيرا

http://www9.0zz0.com/2009/05/22/10/942814554.gif

شكرا لك غاليتي Mony

على مرورك على الموضوع

وأسأل الله أن يديم عليك الصجة ويبعد عنك الكسل والخمول

فالنشاط جميل جدا وهو في حد ذاته رياضة

http://www10.0zz0.com/2009/04/29/18/993398085.gif

والله روعه حلو لما الانسان يتعود على الرياضه بشكل يومي
جزيت خيرا على طرحك الوافي اختي امونه
مجهود رائع

http://www6.0zz0.com/2009/06/30/11/887668606.gif

جزاك الله خيرا أختي The Pearl


شكرا لك على المرور

بارك الله فيكِ

http://www6.0zz0.com/2009/06/14/09/884092032.gif