.....::عودي أطفالك على تناول وجبة الصبااح::..

[عابرتـ سبيلـ ,]

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.....::عودي أطفالك على تناول وجبة الصبااح::..


http://www.middle-east-online.com/pictures/biga/_14739_breakfast-13-5-2003.jpg

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif

مع عودة الأطفال الى المدرسه , تحرص الامهات على !عداد وتحضير الوجبات المفيده

, وحتى يستطيع طفلك تحصيل دروسه طوال اليوم المدرسي من دون ارهااق ,

وجبة الافطار تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على انجاز اليوم الدراسي .

اقتبست لكم هذا المووضوع من مجله عندي

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif

7
7
7

وقد اجرى عدد من الباحثين 47 بحثاً غذائيا لاجابه على السؤال التالي ..::

هل يلعب الافطار الصباحي دورا هاما في الحفاظ على وزن صحي لطفالك وانجاز افضل في المدرسه ؟؟....؟؟؟

وكانت الاجابه بنعم فالطفال والكبار ايضا الذين يتناولون الافطار يستهلكون سعرات حرارايه اكثر يوميا , لكنهم اقل عرضا للبدانه ..

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif

فعليك ايتها الام ان تحافضي على صحة طفلك فترة الدووام الدرااسي

كيف ؟؟..؟؟

وجبة الافطار هي الحل فوجبة الافطار كما ذكر تجعله ينجز دوامه المدرسي بكامل قواه

العلقليه والبدنيه ...

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif

بعض الاطفال لا يتناولون الافطار بسبب ضيق الوقت

ما دور الام في هذا الموقف !!!...

كيف تحل له المشكله ..

اثناء الطريق هو الحل ^^

مثلا:

رقائق من الخبز وعصير طبيعي 100%

مه فاكهه من الفواكه الطازجه

يأكلهما اثناء الطريق ^^

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif

وأرجوووو من الكل قراءة الموضوع الى النهايه

لانه مفييد..

الموضوع انا الي كاتببته

بس ماخذه جزء من مجله

وردة الأنمي

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/minigifs/th_yellowlolly.gif

[("غنج نجد")]

اشكرك ياغاليه على هالطرح الجميل ...وموضوع مهم...

بصراحه انا نادراً ماافطر في الصباح ايام الدوامات...ماتعودت على هالشي

وصرت مااحب افطر ...يادوب ماء واطلع واحيانا يعورني بطني ...لاني بالاساس


ماتعودت...

بس من الافضل ان...تحرص الام على افطار ابنائها ...وتعودهم وتُحببهم

في ذلك...

وذالك من اجل الاستيعاب ...وتنشيط الجسم ...


الله يعطيك العافيه على ماقدمتي ....

لكِ مودتي....

[LOVECITY]

بارك الله فيك ياغاليه


موضوع مهم وياليت الكل



يتقيد فيه


لانه يعود مو بس على الجانب الصحي


بل الجانب الذهني


رائعه ورائع هو موضوعط

[C α t c ħ ŷ]

الله يجزاكـ,, 10000 خير...

وأنا الصبآآحـ دووم أفطر,,

[**قمرهم كلهم**]

xXx

فعلا الافطار هي اهم وجبه
شكرا على الموضوع الرائع

\
/
\
.

[اسيرة غزة]

وجبه الافطار

ضروريه جدا

شكرا الك على موضوعك

تحياتى

[عابرتـ سبيلـ ,]

مشكووورات غالياتي ع المرور ...

والتواجد العطر......

[ميـس]

شكرا على موضوعك المميز:011:

[بنت مكتوم]

مرحباااسااع
تسلمين يالغالية
والله لايحرمنى من موااضيعج الكشخة
في انتضااار يديدج
لا تنسين بننتضر يديدج
مع تحيااتي

[طفلة جدة]

يسلموووووووو

[مصريه وافتخر]

http://abeermahmoud2006.jeeran.com/417-wonderfull.gif
يا قمر

[عابرتـ سبيلـ ,]

اسعدني مروركم

وافرحتني ردودكم

[@@ نظارة شمسية @@]

شكرا حبيبتي ع الموضوع..
ولا تقتصر أهمية الإفطار الصباحي على الصغار فقط...
حتى الكبار... يجب أن يهتموا بوجبة الصباااح..

[عابرتـ سبيلـ ,]

صحيح اختي نظارة شمسيه...

ويسلموو ع المرور الطيب...

[Lilac]

:/: رائع ماكتبتي ياغاليه ...كلمات من ذهب :/:



:/:ابدعـــتي كــــــعادتك :/:



:/:زادك الله تألقا :/:

[عابرتـ سبيلـ ,]

الرائع مرورك يالغلا..

ويسلموو ..

[شعري كدش من الطفش]

مشكورة قلبووووروعة

[*maria*]

تقبلي مروري

[*maria*]

تقبلي مروري

[Šмilè]

يسلـــــُـُـُــــــ،،،ـــــمووو عُلــــــــــــ،،،ــــــُلـى المــــــــُُـ،،،ـــــوضــــُـوعـُ

مـــــٌٌـ,,,ـــــــــٌ ٌ ٌــع أطيـــــــــــٌ،،،ــــــــب تحيـــــــــُ ُــاتـُي

^.^ ρίηк (http://www.banaat.com/vb/member.php?u=19711)^.^