ملف كامل متكامل للعناية بالشعر ووصفات روعه

[سـنـابل]

احبائى فتيات المنتدى
احضرت اليكم اليوم ما تحبه كل فتاه

وموجود فى الموضوع مجموعه من الوصفات الروعه .. والوصفات دى وصفات طبيعيه مجربه ومضمونه النتائج ... وفى منها اللى متجرب كمان من ناس اعرفهم كويس جدا ... وفى كمان وصفات مضمونة المصدر ... وكلها تقدروا تعملوها فى البيت بكل راحه وامان

يالا بقى نبدأ الموضوع وهو هيبقى متتابع لانه كبير جدا

-----> المــــوَضــــوع <-----

[ أولاً : معلومات عامه عن الشعر

أن الشعرة الواحدة هي جزء في جسم الإنسان .. ولها عمر محدود بعده تموت وتسقط لينبت غيرها وهي عملية لا تشعرين بها لأنها تلقائية ــ وعمر الشعرة في المتوسط ثمانية عشر شهراً وهذا يتوقف علي الحالة الصحية التي تتمتعين بها وقد تزيد المدة عن ذلك قليلاً ولربما نقصت ، لأن الشعر عادة يتأثر بالصحة العامة فمريض الحمى تزيد نسبة الشعر المتساقط عنده

وفي الأحوال الصحية فإن عدد الشعر المتساقط يومياً ما يقرب من خمسين شعرة ولا تنزعجي لأن شعر الرأس من 100 إلي 150 ألف شعرة ولكن لابد من العناية بالشعر وتغذيته وحمايته من العوامل التي تضره

والتغذية نوعان : تغذية داخلية عن طريق الطعام الصحي المحتوي علي المعادن والفيتامينات
ـ تغذية خارجية , ودورها تكميلي عبارة عن ترطيب وتنعيم وتلميع ...الخ


وبالنسبة للعوامل التي تساعدك في تنمية شعرك فهي

* الاهتمام بتوفير المعادن في الغذاء مثل : الكالسيوم , الماغنسيوم , البوتاسيوم , الحديد , النحاس , اليود ... واليود مهم خاصة وأنه يؤثر تأثيراً مباشراً علي الغدة الدرقية فيزيد من نشاطها والذي ينعكس بدوره علي الشعر ونموه بشكل إيجابي ...ثم هناك اعتقاد أن اليود له تأثير كبير علي الشعر فيؤخر الشيب , ولعل سر صحة وحيوية شعور الصينيين واليابنين تناولهم الأطعمة البحرية بكثرة فهي غنية باليود

, وقد أثبت العلماء أن هذا الفيتامين له القدرة علي إعادة اللون الطبيعي للشعر مرة أخري , ويمنع ويؤخر الشيب وتساقط الشعر , وأن نقصه يؤدي إلى تكون القشرة وفقد الشهية وأمراض الجلد المختلفة , كما انه مهم جداً جداً لتطويل الشعر ونموه وكثافته

يوجد اليود في القواقع والكابوريا ـ زيت كبد الحوت ـ الخرشوف والثوم
* عليك بالمحافظة علي تناول الخضراوات والفواكه دون تقشير مثل الخس والجرجير والفلفل والجزر والخيار والطماطم والتفاح والموز والفراولة وغيرها

* إذا كان شعرك غير متألق وغير حيوي فان ذلك يرجع إلى قلة الكالسيوم آو الحديد في الدم (شعرك يتغذى عن طريق الدم), أما إذا كنت تتمتعين بصحة بدنية ونفسية جيدة ،ورغم ذلك تعانين من المشكلة السابقة ..فينبغي عليك أن تراقبي المستحضرات التي تستعملينها للعناية بشعرك .. مثل الشامبو ..قد يكون دهنياً أكثر من اللازم أو نوع رديء

إذا صار شعرك باهت وبدأ لونه يفتح فإن ذلك بسبب الصبغات , أما إذا كنت لا تستعملينها فإن ذلك يدل علي نقص بروتين شديد (البروتين موجود في اللحوم والأسماك والبقول)
* عليكِ أن تشربِ الماء علي دفعات طوال اليوم لأن قلة الماء والسوائل في جسمك تسبب جفاف البشرة عامة وجفاف الشعر خاص

[سـنـابل]

ثانيا : معاملتك لشعرك
*
عليك باختيار فرشاة شعر جيدة وليست ذات رؤوس حادة لكي لا تشق الشعرة وبالتالي يخشن الشعر ويتقصف , وإذا كان باستطاعتك الحصول علي فرشاة أو مشط خشبي أو عاجي ـ وهو متوفر حالياً بكثرة

لا تستعملي العنف في تمشيط الشعر ولا تجذبيه بشدة ولا تسلكيه بعنف وقوة فإن ذلك يؤدي إلي تقطع الشعر وتمزيقه ويؤدي لجذب الشعرة من جذورها ويؤلم فروة الرأس ويؤدي لخشونة الشعر , بل عليك بتسليك الشعر من الأطراف أولاً ثم تصعدين لأعلي برفق و لا تحكين الفرشاة والمشط في فروة الرأس فهذا يؤدي إلي هياجها فتفرز زيوتها بكثرة فيؤدي ذلك لظهور القشرة ويجعل الشعر يبدو خاملاً مشحماً ـ كذلك في أثناء غسلك لشعرك لا تدلكين رأسك بأناملك بقوة أو مستعملة أظافرك

* دلكي فروة رأسك بحيث تأتين بشعرك كله للأمام وتميلي رأسك لأسفل وتبدئين بالتدليك من منطقة القفا بواسطة أناملك (وليس بأظافرك) برفق وبحركة دائرية حتى تشعرين بأن الدماء تتغلغل في فروة رأسك وتبدئين من مؤخرة رأسك حتى مقدمته وذلك يساعد علي نمو الشعر وتحريك الدورة الدموية لتغذية الشعر ــ كما يمكنك أن تقومي بالتدليك مستخدمةً الزيوت لعمل حمام زيت

* معني أن شعرك يتساقط يعني أن الشعرة لم يصل إليها الدم منذ ما يقرب من ثلاث شهور
* اختاري شامبو جيد ومناسب لنوع شعرك واعلمي أن شامبوهات القشرة تجفف الشعر وتنشفه والشامبوهات الرديئة تحرقه وتجهده وتتسبب في جفافه وتلهب فروة الرأس وقد تسبب حساسية وحكة فيتساقط الشعر وتتكون القشرة

* لابد أن تستعملي بلسم بعد الشامبو أو حمام كريم لأن الشامبو مهمته تنظيف الشعر ولكنه يفقده حيويته , أما البلسم فهو يرطب الشعر ويكسى الشعرة بطبقة فتجدي أن ملمسه اصبح طري وناعم وأنه اصبح سهل التسريح ولامع وحيوي ولكن
عليك بإستخدام أنواع جيدة , ولا تكثري منه يعني لا تضعي كمية كبيرة منه في كل غسلة وعليك بشطف شعرك جيداً لأن بقاء البلسم أو الشامبو علي شعرك يؤذيه جداً , واهتمي بوضعه علي الأطراف ودلكيه في شعرك برفق وليونة ورقة , وعندما تشطفين شعرك ضعيه بين راحتيك وانزلي لأسفل فتنزل معك المياه والرغوة ولا تخرجي قبل أن تنزل المياه صافية من شعرك

* غسل الشعر بالماء الساخن جداً يؤدي إلي تساقطه وتكون القشور بل عليك غسله بالماء الدافئ
* لا تتركي شعرك يجف بعد غسله في الهواء الطلق فهذا يسبب جفافه وتقصفه

* هناك أشياء تفعلينها تؤدي إلي تقصف شعرك من الأمام ومن أطرافه وإلي جفافه وهي : شد الشعر كذيل حصان بقوة وعمل هذه التسريحة طول الوقت ـ وعادة فإن أي تسريحة تداومين عليها مع الوقت تسبب تساقطاً شديداً لشعرك مثل الكعكة , والضفيرة

أثناء لف الشعر دوامة ( طاقيه) لفي شعرك ثم انزعي البنس برفق وضعي عليه الايشارب ، وفي حالة إذا كنتِ لا تقومين بتنظيف البيت من الأتربة غطي شعرك بايشارب مخرم فهي مفيدة جداً فهي لا تكتم الشعر وتسمح بتهويته وهو ملفوف ـ وبالنسبة لنزع البنس عند لف الشعر لأنها تؤدي إلي تجعد الشعر وتقصفه وظهور تكسيرات وتموجات فيه ..وتساقطه , كما أنها تؤلم الرأس عند النوم بها ــ وإذا أردتِ الحصول علي شعر ناعم لفيه دوامة وغطيه بجورب نايلون شفاف وعندما تفكينه ستجدينه كالحرير وخاصة إذا كان شعرك من النوع الناعم أو المتوسط

[سـنـابل]

( 5 ) شعرك يلمع لمعان واضح وشديد

موزة ناضجة لاهي مهترية ولاقاسية + ملعقة زيت لوز + ملعقة عسل نحل
اضربي الموزة مع الزيت والعسل في الخلاط حتى تصير خليط سميك مثل البودنج ــ وزعي الخليط علي شعرك مثل الحناء ــ ثم البسي بونيه أو كيس لمدة ساعة وممكن ساعتين ـــ ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم ,
واغسلي شعرك بالماء الفاتر ـــ وإذا حبيتي تضيفي للخلطة صفار بيضة ما يضر وممكن تعمل كالسابق فقط ــ الموز غني بالبوتاسيوم ومفيد جداً للشعر ـــ ستلاحظي أن شعرك صار ناعماً ويلمع لمعة صحية وطري مثل شعر الهنود ـــ تستعمل مرة أو مرتين في الاسبوع

[سـنـابل]

( 7 ) خلطة لتكثيف الشعر بالحنة
يحمص قليل من الشعير ثم يطحن ناعماً , يخلط الشعير وبيضة والحناء الكمية التي تناسب طول شعرك وتعجن بماء المرمرية (قلنا طريقة عمله سابقاً) ثم توضع علي الرأس
والخلطة مفيدة لتكثيف الشعر وتغذيته وتطوله وتعطيه المعة التي بصراحة لمعة عجيبة

** ملحوظة : في كل الأحوال لو استخدمت أي خلطة حناء أو غيرها وجففت شعرك ــ سيحي قليل من الزبدة وبعدما تصير شبه دافئة ادهني بها شعرك لمدة ساعة ستجعل شعرك كالحرير ..عن تجربة

[سـنـابل]

(8) وصفات بالزبادي

1) اطحني محلب وخذي منه ملعقتين + علبة زبادي ــ اخلطيهم جيداً وضعيهم علي شعرك لمدة 3 آو 4 ساعات ــ فهو يغذي بصيلات الشعر بشرط إنك تضعيه في فروة الرأس ــ ويعطي نعومة ولمعة مجربة

[سـنـابل]

(9) إذا كان شعرك لا يطول استعملي

أ) ـ علبة زبادي + بيضة + ملعقة أو اثنين سدر ورق نبق مجفف ومطحون)
توضع علي الشعر حتى تجف ...تستخدم مرة أو مرتين بالإسبوع ــ ممكن تزيدي المقادير حسب شعرك

ب) بيضة + علبة زبادي + عسل "ملعقة أو اثنين" +زيت من أي نوع عندك ملعقة أو اثنين0
ضعيه واتركيه حتى يجف أو 3 أو أربع ساعات0ستجدي شعرك لامع وناعم وفيه ليونة مجربة

[سـنـابل]

(11)خلطة زيت

واحدة كان شعرها غير ناعم ..ومع استخدامها اصبح ناعم وكثيف وطويل
2ملعقة كبيرة محلب ــ 2ملعقة كبيرة قرنفل مطحون ــ نصف علبة زيت خروع ــ علبة زيت لوز
توضع الكل في زجاجة وتقفل لمدة خمس أيام ..وتوضع علي الشعر لمدة 4ساعات أو أكثر مرتين في الإسبوع

[سـنـابل]

(12) وصفه ممتازة للشعر

2ملعقة كركديه ــ 2 ملعقة ينسون ــ 2 ملعقة عرق سوس ــ 2 ونصف كوب ماء
تنقع المقادير في الماء ليلة كاملة ثم تصفي ويؤخذ ماؤها ويفرك في فروة الرأس ..كل ثلاث أيام والماء الباقي يوضع في الثلاجة إلي حين الإستعمال مرة أخري ..لمدة شهر

[سـنـابل]

(13) وصفة مجربة تفرد الشعر وتخليه طري

وتستخدم مرتين في الإسبوع
حزمة نعناع ـــ عصير ليمونة ــ ملعقتين عسل ـــ ملعقتين مايونيز ـــ طماطم واحدة
اخلطيها مع بعض وضعيها علي شعرك اربع أو خمس ساعات وممكن توضع في الليل وتغسل في الصباح ــوتنفع الشعر المجعد والذي ينفش من الرطوبة والنتيجة تظهر من أول مرة

[سـنـابل]

(14) خلطة عجيبة للشعر الجاف

زبدة + مايونيز + زيت جوز هند
تخلط وتوضع علي الشعر لمدة خمس ساعات ..تلاحظي النتيجة بعد اسبوعين وتضعيها مرتين في الاسبوع ..لمعة رهيبة ونعومة وطول

[سـنـابل]

(15)وصفة للشعر الخشن

ميزتها تنعم الشعر وتجعله مندي وطري ويتمايل من النعومة يمينا ويسارا ..سدر + بامية + جرجير ــــ توضع البامية والجرجير مع كمية مناسبة من الماء في الخلاط ثم نضيف السدر ونخلطهم جيداً وتوضع علي الشعر بنفس طريقة الحناء ـــ الجرجير عادي والبامية لأنها تكون طرية ولزجة ولا تكثري من الماء لأن البامية تفرز مادة هلامية مهمة لطراوة الشعر وبلسم ممتاز ــ توضع قبل الإستحمام بساعتين ثم تحممي عادي بالماء والشامبو

[سـنـابل]

(16)وصفه للشعر المنفوش

بيضة +2ملعقة زيت زيتون + ملعقة عسل كبيرة
ـــ تخلط وتوضع علي الشعر وهو مبلول وتغطيه بقطعة قماش لمدة ساعة أو اكثر ..وهي تعطي نتيجة ن ساعة إلي 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوب
مل

[سـنـابل]

خامسا : خلـطـات حـــنـاء رهيــبة

لشعر حرير لونه يجنن لا يتساقط بإذن الله يلمع طويـلا

اعجني حناء بماء مغلي ( تم غليه لمدة 3 او 4 دقائق ) وبعد ان يصير دافيء مائل للسخونة + ثلث كوب زيت زيتون اصلي + ليمونة معصورة = تترك تتخمر 3ساعات انتبهي عندما تعجنين الحناء لا تجعلينها سائلة جدا لانك ستضيفين اشياء اخري ــ بعد ان تتخمر الحنة اخلطي جيداً ملعقتين أكل زبادي + ملعقتين أكل مايونيز + بيضة = ثم صبيهم علي الحنة وضعيها علي الشعر مع الإكثار من ذكر الله تغطي بنايلون لمدة سبع ساعات تستعمل مرة كل اسبوع او كل اسبوعين
حنا وصبغه بذات الوقت

تعجن الحنة بالشاي أوشاي الكركديه للون الأحمر أو مع القهوة للون البني أو مع البابونج ليعطي كستنائي فاتح وممكن اضافة إكليل الجبل ( روز ماري) للحناء فهي تفتح لون الشعر علي ان يكون الحناء ثقيل عند العجن وتترك لتتخمر علي الأقل ساعتين

ثم يضاف ::2 ملعقة زبادي ـ 2 ملعقة كبيرة عسل ( كلما زدتي العسل كلما تغذي الشعر ) ـ 2ملعقة كبيرة زيت ـ بيضة واحدة ( إذا كان شعرك من النوع الجاف وينشف من البيض استعملي الصفار فقط ـ واستعملي البياض بعد تنظيف الوجه كاماسك للوجه مفيد للبشرة الدهنية ) ـ 2 ملقة عصير ليمون ( للمساعدة في تلوين الشعر ) تعجن مع الحنة وتوضع علي الشعر علي الجذور ويترك علي الشعر علي الأقل 4ساعات ويفضل 12ساعة والحناء مفيدة للشعر ولكن تعمل علي جفافه ولكن الزبادي والعسل والزيت يطري الشعر وينعمه والبيض مغذي للشعر وممكن استعمال ملعقة كبيرة زبدة خيالية للشعر والعسل مع الزيت مفيد للشعر المجعد والعسل ينعم الشعر

[سـنـابل]

طريقة الحناء على لسان خبيرة تجميل

دائماً اعجن الحنة بماء أي عشبة عندي لكي استفيد من المواد التي فيها اغليها علي النار لمدة2او3دقائق مثل المرمرية أو الكركديه

وقد اغلي معها قشر بصل أو بصلة متوسطة بقشرها اقطعها نصفين وممكن تضعي كل الاعشاب مع بعض وقد اجفف قشر الموز في الشمس ثم احمصه بسرعة علي النار لكي اتمكن من طحنه ناعم واضع مطحون قشرة واحدة أو إثنين مع الماء وبعد ذلك اطفئي النار واغطيه حتي يبرد ثم أبدأ أعجن الحنة وتكون ثقيلة واتركها ساعتين أو ثلاث

ثم أضع عليها 3أو2 ملعقة زبادي ــ ملعقتين أوثلاث كبار مايونيز عموماً أنا لا استغني عن المايونيز أبداً أضعه لوحده علي شعري أومع الزيوت اللي عندي من كل زيت ملعقتين مع نصف ملعقة صغيرة نسكافيه أو أضعه مع الزبادي والزيوت اللي عندي أو أضعه مع الزبدة وزيت جوزالهند أو الصبار

وأضع ملعقة من كل زيت عندي حتي زيوت الخلطات ولو في زبدة يبقي ملعقة كبيرة ولو في بيض يبقي بيضة خير وبركة وأضع ملعقة خل أو ملعقة عصير ليمون وأضع ملعقة متوسطة نسكافيه أو بن وممكن اضع ملقة أو اثنين محلب مطحون ناعم والمحلب ممتاز للشعر الخفيف وللتنعيم واضع 4أو5ملاعق عسل أبيض ممتاز للشعر العسل حتي مع الزبادي والمايونيز وبعدين أضع الحنة علي كل الشعر وعلي فروة الرأس مالا يقل عن 8ساعات وكثيرأً ما أنام بها ثم أغسل شعري بالماء حتي تنزل الحنة وممكن أضع بلسم قبل الشامبو لأنه يخلصني من ذرات الحنة ثم أغسل مرتين بالشامبو وأضع كمية وفيرة لأضمن عدم إجهاد الشعر من كثرة الشامبو والغسيل ثم أضع قليلاً من حمام الكريم بالنخاع وأدلكه بشعري حتي أشعر أن شعري كله عليه طبقةً منه ثم أشطفه جيداً وأجعل آخر ماء أشطف به شعري لضمان عدم وجود بلسم ماء بارد وقد أخلط ثلاث ملاعق كبيرة ماء ورد بكوب ماء واشطف به شطفة أخيرة ولا أغسل شعري بعدها.. مجربه

[سـنـابل]

سادسا:اهم النصائح لجمال الشعر
وبما ان الشعر هو تاج المرأة الرجاء الإدلاء بنصايحكم ولا تبخلون علينا....


1-قشــرة الرأس Dandruff
قشرة الرأس حالة شائعة جداً حتى إن البعض قد لا يعتبرونها حالة مرضية ، وكثيرون هم الذين يعانون قشرة الرأس ولكن الأمر لا يصل بهم إلى حد الشكوى إلا إذا ظهرت القشرة بشكل واضح على الشعر والثياب أو أحدثت الحكة .
وحتى الماضي القريب كان يظن إن القشرة ببساطة هي نتيجة تسارع في نمو خلايا بشرة جلد الرأس دون أن يعرف سبب هذا التسارع . أما اليوم فلقد ثبت بالدليل العلمي إن سبب قشرة الرأس هو تكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة الرأس .

[سـنـابل]

ب-علاج قشرة الرأس :
إن استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ، والشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات تتطلب استعمال الشامبو الطبي . وأن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة من مثل السيلينوم Selenium وحامض السليسليك Salicylic Acid والسلفر Sulfur والقطران Coal والزنك بيريثيون Zinc Pyrithione ، أما مادة االكيتوكونازول Ketoconazole الموجودة في شامبو بيزورال Nizoral فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة . ولأفضل النتائج ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر وفروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله .

[سـنـابل]

الشعر الدهني :
سبب الشعر الدهني هو زيادة نشاط الغدد الدهنية المتصلة بأكياس الشعر في باطن الجلد . وحتى يومنا هذا لا يوجد أي علاجات خارجية تقلل من نشاط هذه الغدد ،ومع الأسف فأننا نجد بعض المستحضرات تدعي القدرة على القضاء على دهنية الشعر ولكن الحقيقة هي أن كل ما تفعله هو إزالة الزيت عن الشعر وسطح الجلد بشكل مؤقت . وأن الطريقة العلمية الوحيدة للتجفيف من دهنية الشعر هو استعمال الشامبو بأكياس دوري ويومي إذا لزم الأمر ، فتكرار الشامبو غير مؤذً على الإطلاق ولا يؤدي إلى تساقط الشعر .

استعملي شامبو خاصاً بالشعر الدهني واتركي رغوة الشامبو على الشعر حوالي خمس دقائق قبل شطفه .
إذا رغبت في استعمال ملطف او بلسم للشعر بعد الشامبو فتأكدي من كونه خالياً من الزيوت Oil Free.
تذكري أن الشعر القصير يجعل عملية الشامبو سهلة ، بالإضافة إلى أن الشعر الحامل للدهون تكون كميته أقل .
في بعض الحالات النادرة قد يكون سبب الشعر الدهني بعض أمراض الغدد التي تسبب زيادة إنتاج الهرمون الذكري . أن تشخيص هذه الحالات وعلاجها يكون عن طريق الطبيب المختص .

[سـنـابل]

عـلاج التســـاقـط
اما بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه ، فاذا كان عمر الإنسان في الثلاثينات فقد يكون وراثة، أما إذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص في فيتامين أ، ب . ومن الوصفات العشبية الجيدة في علاج تساقط الشعر وقشرة فروة الرأس ما يلي:

[سـنـابل]

الزعتر Thyme:
نبات الزعتر عشب يحتوي على زيت طيار وهو المكون الرئيسي في هذا النبات. وطريقة الاستعمال أن يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك لينقع مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليلك فروة الرأس بلطف وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم.

[سـنـابل]

السفرجل :
السفرجل فاكهة مشهورة وسبق أن كتبنا عنها في "عيادة الرياض" موضوعاً كاملاً إلا أننا لم نركز على استخدامات بذورها في علاج تساقط الشعر. أو قشرة الرأس وهذه الوصفة بالذات تخص قشرة فروة الرأس، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق بذور ثمار السفرجل وتوضع في كوب ماء بارد ويغطى لمدة 24ساعة. يؤخذ الماء بعد تصفيته ويفرك به فروة الرأس لمدة نصف ساعة يومياً عند الذهاب إلى النوم وتكرر العملية كل 24ساعة مع ملاحظة أن يكون المنقوع طازجا يومياً أولاً بأول، ويستمر الشخص على هذا المنوال لمدة شهر على الأقل ويمكن تكرار ذلك لمدة شهر آخر إذا دعت الحاجة.

[سـنـابل]

الفجل :
يجب الإكثار من أكل الفجل البلدي أو حتى الفجل المستورد وهذه الوصفة جيدة جداً لإنبات الشعر المتساقط، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروة الرأس حيث يفرم الفجل ثم يؤخذ عصيره ويمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع ويدهن بهذا المزيج فروة الرأس ويستمر الشخص على هذا الاستعمال لمدة شهر وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم في أي وقت.

[سـنـابل]

فول الصويا Soybeen :
تعتبر من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البيوتين (Biotin) وهو أحد المغذيات الهامة التي تشبه الفيتامينات. ومن المواد الطبيعية التي تحتوي على البيوتين الثوم والجنسنج الأمريكي والشوفان والشعير والأفوكادو وبذور القطن والذرة والسمسم ولكن فول الصويا هو أغنى هذه المواد بمادة البيوتن. ولاستعمال فول الصويا يؤخذ أربع ملاعق أكل وتؤكل يومياً أو يمكن شراء مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزاً في محلات الأغذية التكميلية والجرعة منه 6ملجم يومياً.

[سـنـابل]

الزنجبيل والسمسم: Ginger and Sesame :
يؤخذ زنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر ثم يؤخذ ملعقة إلى ملعقتين من عصيره واخلطها مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وامزجها جيداً ثم أدلك فروة الرأس بهذا المزيج بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع.

[سـنـابل]

بذور البقدونس Barsley Seeds :
تستخدم بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذر البقدونس وتخلط بحوالي كوب من الماء ويترك لمدة 12ساعة ثم يدلك به فروة الرأس يومياً عند النوم ولمدة أسبوع ثم بعد ذلك ثلاث مرات في الأسبوع الثاني ثم مرتين بعد ذلك أسبوعياً.

[سـنـابل]

زيت الزيتون مع صبغة قشرة جوزة الطيب:
يؤخذ حوالي نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون ويمزج مع ربع فنجان من صبغة قشرة ثمرة جوزة الطيب ويدلك بهذا المزيج فروة الرأس وبمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة شهر. هذه الوصفة لتقوية الشعر.
- زيت الورد + زيت الآس + زيت الحنظل + حنا + كثيراء + زيت خروع:
تستخدم هذه الوصفة على أن تعمل طازجة بالمنزل حيث تؤخذ كميات متساوية من المواد المذكورة أعلاه حيث تستحق المواد الصلبة مثل الحناء والكثبراء ثم تخلط بالزيوت المرافقة وتستخدم كدهان بمعدل مرتين في الأسبوع وهذه الوصفة تمنع سقوط الشعر.

[سـنـابل]

القراص Stinging Nettle :
يستخدم القراص بالنسبة للشعر كمقو ويستخدم القراص على هيئة خل والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق كبيرة من مسحوق نبات القراص ويوضع في إناء يحتوي على لتر من الماء + نصف لتر من الخل العادي ثم يوضع فوق النار ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يحفظ في زجاجة مغلقة ويستعمل منه ما يكفي لدلك فروة الرأس وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.

[سـنـابل]

الكزبرة + أوراق الرمان Coriander :
يوجد من الكزبرة نوعان؛ الكزبرة العادية المعروفة وكزبرة البثر حيث تؤخذ أجزاء متساوية من الكزبرة العادية وكزبرة البثر وأوراق الرمان الجافة ثم تمزج سوياً مسحوقة وتغلى مع لتر من الماء ثم تصفى ويغسل بها الشعر فقط وذلك كإجراء اضافي مع إحدى الوصفات السابقة حيث إن هذه الوصفة تثبت الشعر في فروة الرأس كما تعطيه ملمساً ناعماً ولوناً جذاباً.

[سـنـابل]

السنامكي: Senna :
من المعروف أن أوراق وثمار السنامكي من المسهلات الجيدة ولكن في هذا الموضوع تستخدم أوراق السنامكي ضد حكة الرأس وضد سقوط الشعر ويزيد من طوله ويسوده نوعاً ما، والطريقة أن تؤخذ ملعقة كبيرة من أوراق السنامكي وتوضع في ملء كوب من الخل العادي ويوضع على النار ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويغسل به الشعر ويدلك به فروة الرأس مرة واحدة في اليوم.

[سـنـابل]

خيار + جزر + جرجير:
نظراً لأن تساقط الشعر أساسه نقص في المواد الغذائية وبالأخص فيتاين أ والذي يتواجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير وعليه فإنه يجب أكل الخيار بواقع نصف كيلو يومياً ويجب أن يؤكل بقشورة وأيضاً حبتين من الجزر دون أن يقشر، أما فيما يتعلق بالجرجير فيؤخذ حزمة وتوزع على مرتين في اليوم وإذا كانت الحزمة كبيرة فتوزع على ثلاث مرات في اليوم. ويستمر تناول هذه النباتات الثلاثة لمدة شهر ويفضل أن تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال وصفة الزيت الثلاثي بشهر، حيث إنها تزيد من تأثيره.

[سـنـابل]

عرقسوس Licorice :
العرقسوس يحتوي مادة الجليسريزين المعروفة بتقليلها للافرازات الزيتية من فروة الرأس حيث إن المحافظة على نسبة الافرازات الدهنية منخفضة تؤدي إلى السيطرة على قشرة الرأس، والطريقة أن يؤخذ مقدار حفنة من مسحوق عرقسوس ووضعها في مقدار لتر من خل التفاح في زجاجة مغطاة وتستخدم كغسول للشعر بمعدل مرة واحدة في اليوم

[tweeety14]

مشكوووووووووووووورة
بس عندي سؤال الوصفات مجربة

[tweeety14]

مشكورة بس الوصفاااااات مجربة

[-#*Sweeety*#-]

الله يعطيكِ العافية

الموضوع راااائع ..

ننتظر جديدك ..

..\\ بالتوفيق //..

[هيلين]

مشكوووووووورة عالموووضوع


الرووووووووووعة

ننتظر جديدك الاروووووع..::

[سـنـابل]

شكراااااااا على مروركم العطر

والوصفات مجربة وانا بنفسى جربت بعضها

وميرسى على مروركم مرة ثانية

[ندى الأيام]

جزاك لاالله خير على المعلومات والوصفات