ندى الأيام
15-06-2007, 08:04 AM
فوائد الخيار
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfCucumber.jpg - ثمرة الخيار. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#1)
- فوائد الخيار، (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#2)
- استخدامات الخيار. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#3)
- نصائح إرشادية. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#4)
- الوجبات الصحية للخيار. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#5)
- فوائد الأطعمة الأخرى. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#6)
- الخيار:
الخيار أحد أنواع الفاكهة وليس الخضراوات كما يعتقد البعض، يساهم الخيار في تخفيف الالتهابات .. يمكن تناوله في صور عديدة طازجاً أو في صور ة مخلل أو كعنصر جانبي مع الأطباق المطهية. وثمرة الخيار لها شهرتها الواسعة عند النساء، لأن المرأة تستخدمه في العناية بجمالها وكعلاج للعين المتعبة.
- فوائد الخيار:
1- يُستخدم الخيار لاضطرابات الجلد، كما له خواص المواد المهدئة والمنظفة.
2- الخيار مادة مدرة للبول.
3- الفائدة الأخرى للخيار يساعد على علاج بعض اضطرابات الرئة والمعدة والصدر، بالإضافة إلى أنه علاج فعال للنقرس والتهاب المفاصل (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Arthritis.htm) والدودة الشريطية.
المزيد عن النظام الغذائي الضحى لمرضى النقرس .. (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/HealthAndChronicDiseases/Gout/Gout.htm)
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfCucumber-EyeCare.jpg- استخدامات الخيار:
- يقلل من حدة حرقان فم المعدة، حيث يقلل أيضاً من تركيز الحمض المعدي.
- يمكن شرب عصير الخيار الطازج، حيث يفيد أيضاً الأشخاص التي تعانى من النزلات المعوية وا (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Ulcer.htm)لقرحة (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Ulcer.htm).
- لتقليل الورم وعلاج الإجهاد حول العين، توضع شرائح الخيار على العين (بعد غلقها).
- شرب الخيار يومياً قد يساعد على الحد من حالات الإكزيما، والتهاب المفاصل والنقرس.
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfCucumber-Pickle.jpg- نصائح إرشادية عند استخدام الخيار:
- الاحتفاظ بالخيار بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة أو الحرارة حتى لا يتعرض للذبول، والحرص على وضعه في الثلاجة.
- للتخلص من مرارة الخيار، يتم بقطع طرفي الثمرة وتقشيرها.
- من الأفضل الابتعاد عن الخيار المخلل لسببين: الأول أنه بتخليل الخيار يفقد معظم الفيتامينات الذي يحتوى عليها- ثانياً لأن المخلل يحتوى على نسب عالية من الصوديوم (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Sodium.htm) الذي يضر بصحة الإنسان بوصفه أحد السموم البيضاء.
- وجبات الخيار الصحية:
طريقة عمل عصير الخيار (http://www.feedo.net/Recipes/JuicesAndDrinks/ColdDrinks/CucumberJuice.htm)
طريقة عمل صلصة الخيار (http://www.feedo.net/Recipes/SauceAndSalsa/CucumberSalsaRecipe.htm)
- فوائد الأطعمة الأخرى:
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfApple.jpg (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfApple.htm)- فوائد التفاح: (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfApple.htm)
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له" .. المزيد (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfApple.htm)
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfOat.jpg (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfOats.htm)- فوائد الشوفان: (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfOats.htm)
هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلاله .. المزيد (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfOats.htm)
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfCucumber.jpg - ثمرة الخيار. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#1)
- فوائد الخيار، (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#2)
- استخدامات الخيار. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#3)
- نصائح إرشادية. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#4)
- الوجبات الصحية للخيار. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#5)
- فوائد الأطعمة الأخرى. (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfCucumber.htm#6)
- الخيار:
الخيار أحد أنواع الفاكهة وليس الخضراوات كما يعتقد البعض، يساهم الخيار في تخفيف الالتهابات .. يمكن تناوله في صور عديدة طازجاً أو في صور ة مخلل أو كعنصر جانبي مع الأطباق المطهية. وثمرة الخيار لها شهرتها الواسعة عند النساء، لأن المرأة تستخدمه في العناية بجمالها وكعلاج للعين المتعبة.
- فوائد الخيار:
1- يُستخدم الخيار لاضطرابات الجلد، كما له خواص المواد المهدئة والمنظفة.
2- الخيار مادة مدرة للبول.
3- الفائدة الأخرى للخيار يساعد على علاج بعض اضطرابات الرئة والمعدة والصدر، بالإضافة إلى أنه علاج فعال للنقرس والتهاب المفاصل (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Arthritis.htm) والدودة الشريطية.
المزيد عن النظام الغذائي الضحى لمرضى النقرس .. (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/HealthAndChronicDiseases/Gout/Gout.htm)
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfCucumber-EyeCare.jpg- استخدامات الخيار:
- يقلل من حدة حرقان فم المعدة، حيث يقلل أيضاً من تركيز الحمض المعدي.
- يمكن شرب عصير الخيار الطازج، حيث يفيد أيضاً الأشخاص التي تعانى من النزلات المعوية وا (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Ulcer.htm)لقرحة (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Ulcer.htm).
- لتقليل الورم وعلاج الإجهاد حول العين، توضع شرائح الخيار على العين (بعد غلقها).
- شرب الخيار يومياً قد يساعد على الحد من حالات الإكزيما، والتهاب المفاصل والنقرس.
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfCucumber-Pickle.jpg- نصائح إرشادية عند استخدام الخيار:
- الاحتفاظ بالخيار بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة أو الحرارة حتى لا يتعرض للذبول، والحرص على وضعه في الثلاجة.
- للتخلص من مرارة الخيار، يتم بقطع طرفي الثمرة وتقشيرها.
- من الأفضل الابتعاد عن الخيار المخلل لسببين: الأول أنه بتخليل الخيار يفقد معظم الفيتامينات الذي يحتوى عليها- ثانياً لأن المخلل يحتوى على نسب عالية من الصوديوم (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Sodium.htm) الذي يضر بصحة الإنسان بوصفه أحد السموم البيضاء.
- وجبات الخيار الصحية:
طريقة عمل عصير الخيار (http://www.feedo.net/Recipes/JuicesAndDrinks/ColdDrinks/CucumberJuice.htm)
طريقة عمل صلصة الخيار (http://www.feedo.net/Recipes/SauceAndSalsa/CucumberSalsaRecipe.htm)
- فوائد الأطعمة الأخرى:
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfApple.jpg (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfApple.htm)- فوائد التفاح: (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfApple.htm)
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له" .. المزيد (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfApple.htm)
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/Images/BenefitsOfOat.jpg (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfOats.htm)- فوائد الشوفان: (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfOats.htm)
هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلاله .. المزيد (http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfOats.htm)