المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : #@دعوه للصحه والرشاقه .. الدعوه عامه@#


مسك أبيض
03-11-2006, 05:23 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عدت من جديد مع دعوه جديده للصحه والرشاقه :)

انتن مدعوات الى :برامج وإرشاد ..لتخفيف الوزن والرشاقة..بكل سهولة ويسر

سنجتمع هنا ان شاء الله لمتابعة برنامج صحي يناسب الكل لاجل حياة صحية وتخفيف وزن بطريقة سليمة



البرنامج موجه للجميع وليس لاصحب الاوزان الزائدة فقط ولكن لكل من ينشد الصحة واللياقة

سيكون ملتقى للجميع نتحدث عن يومياتنا وعن نشاطات جماعية نتابعها ووجبات غذائية نعدها ومواضيع صحية نتحدث عنها

http://www.mamarocks.com/pushups.gif

" معا نحقق إنقاص الوزن واللياقة الصحية "

Dr.LoOoge
02-01-2007, 10:27 PM
اه يا حظي ياريت

مسك أبيض
03-01-2007, 07:34 PM
تنورينا ياقمر

Dr.LoOoge
19-01-2007, 05:11 PM
اهههههههههههههههههههههه
ساعدونننننننننننننننننننننننننننيييييييييييييييييي يييي
كيف انحف
بدون رجيم ولا اسيب الاكل انا الحلويات
وااااااااااااااااااااااااااااااااا
اكلي ضعيف بس جسمي
واااااااااااااااااااء

lilmaha
21-01-2007, 02:45 AM
أنا أعاني من نقص في الوزن ومطلوب مني أزيد 14 كيلو علشان أوصل للوزن المثالي

وأحتاج مساعدتكم