]:0:[هنــــــــا..للمســـاعـــــداتــ...؟!]:0:[

[وسن]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
,,

دوماً نحب الاستفادة من تجارب الاخرين..,
و نحب معرفة الخطوات التي اتبعوها..حتى وصلوا الي قمة المجد..
أو علي عتباتها..و بحكم هذا نحبذ الاستفادة منهم..,
,,
هنا في الموضوع..هذا
سنفيد بعضنا بعضاً..و سنحاول جاهدين الرقي بكِ أُخيتي..,
,,
فقد إسالي وستجدين جواباً بأذن الله..
ليس بالضرورة مني..فقد يفيدك الأُخريات بحكم التجارب المتعددة..,
ستجدين قلوباً تنفتح لكِ..لإفادتكِ..بما تجود بها نفسها..,
,,
هنا ستجدين نفسكِ تخطين خطوات الي الامام الي سلم المجد..
ستخطين خطوة بخطوة الي الاعلى بإذن الله..,
لن تخرجي خأبة او منكسة للرأس بإذن الله..
,,
هنا نشُدُ علي يدكِ و نُعينكِ بالقدر الذي نقدر عليه..!
,,
هنا ستجدين تطوير لذاتك ليس فقط عقلانيا بل جسمياً
و حتى روحياً و تعاملياً..
,,
بإختصار هنا للمساعدات التي تطلبونها بما يخص الذات من تطوير وتحسين..
أو تحسين طريقتك في التعامل أو في الاسلوب..و غيرها من الامور..!
و بإذن ستجدين الرد الذي يرضيكِ,,:)
,,
و يا هلا
:31:

[همس الطفولة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

موضووع رائع وقيم لانه انساني :)
ربي لايحرمنا منك ومن مواضيعك الحلووه
دمتي متألقه غلاتي ..

[فـراشـه]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

موضوع ولا اروع

جزاك الله خير يالغلا منول

ودمتي متميزه

[بنوتة سعودية]

×



وعلـ،ـيكم السـ،ـلام :char0070

بصـ،ـراحة موضـ،ـوع روعـ،ـه سلـ،ـمت أنـ،ـاملكb:7

دمـ،ـتي هنـ،ـاك <---اقصـ،ـد فـ،ـوق القـ،ـمة:msn_tongu



×

[اميرة الظلام 1]

منول

انتي مبدعة ومازلتي كذالك

موضوع في غاية الروعة

وحفظكي الله







اميرة الظلام

[وسن]

الله يسلمكم غالياتي
أنرتم الموضوع..,
يا هلا بكم..و بطلباتكم,
:31:

[فـراشـه]

شكلي اول من بيعرض مشكلته :pleasantr
مشكلتي يالغلا منول وياخواتي الغاليات

اني سريعة الانفعال بمعنى اذا صدر تصرف

من اي بنت وما عجبني فاحاسبها في نفس الوقت

واكون عصبيه من غير قصد ......!!!
بختصار طلبي هو معرفة

كيف اقدر اسيطر على نفسي لما اعصب !!

وبالذات لو كان الموقف مستفز !!

[همس الطفولة]

والله الظاهر يا فرووش مو بس انتي العصبيه
حتى انا عصبيه كثير ..
ولا انا احس اني خجوله اكثر يعني فقدت
اشياء كثيره وسبب هالخجل والعصبيه
وياريت اتخلص منهم او على الاقل اقللق منهم b:7

[وسن]

الان استعجل في الخروج
لأني ما لحظته الا قبل شوي
أن شاء الله تشوفين ردي عليكِ بكرة
..
يا هلا بكم
:31:

[وسن]

السلام عليكم مرة ثانية..,
هلا بك غلاتوو فرووش
ندخل في الرد مباشرة..,
أولاً بادئ ذي بدء أحب أن أذكركِ بأن الغضب ليس مذموما في حد ذاته، بل المطلوب هو رده إلى حد الاعتدال وعدم ارتكاب الأخطاء من جرائه .
والغضب هو أحد المداخل الرئيسية التي تؤدي بالإنسان إلى الخطأ؛ فالإنسان عندما يغضب يفقد السيطرة على نفسه، ويفقد التقدير الصحيح للأمور، ويأتي بأفعال يندم عليها بعد ذلك؛ أذكر لكِ حديث لرسول الله:
(أقرب ما يكون الشيطان الي العبد المؤمن لحظة غضب)
إيضاً عندما سئُل إبليس :أرني كيف تغلب ابن آدم؟قال: أخذهعند الغضب و عند الهوى..

العصبية و الغضب و سرعة الانفعال أوجه لعملة واحدة..,
التخلص منهم يأتي بالتاني و عدم الاستعجال..,
يعني قبل أن تثوري و تعلني غضبك علي هذه أو تلك..لابد من التفهم قبل كل شئ
أعرفي سبب عصبيتك منها..و زني الامر في رأسك
هل الامر استحق العصبية و الخروج عن المعقول..
قد يكون الامر شئ عاادي..و أنتِ ترينة كبيراً..
فحبذا لو تستخدمي اللين في حياتك..و أمورك كلها لما ذكره رسول الله بقولة
(إن يحب الرفق في الأمر كله) رواه البخاري ، وقوله عليه الصلاة والسلام : (ما كان الرفق في شيء إلا زانه ولا نزع من شيء إلا شانه) رواه ابن حبان .
و قبل هذا كلة لابد من تفهم الموقف و معرفة جوانب الامر..
فالعجلة مهلكة و الحكم السريع قد يُخسِركِ أشياء كثيرة في حياتك ..تندمين أو تحزني عليها مستقبلاً..
فالامر بيدك أولاً و أخيراً..
نأتي الي الحلول
الحلول
هناك كثير من الحلول تجعلك تقللي من تسرعك و تقلل من غضبك و عصبيتك..,
هي كلأتي:
*تهدئة النفس.
*فهم دوافع الغضب.
*تحديد الاحتياجات ومعرفتها.
*البحث عن المساعدة.
*الموضوعية في تناول المشكلة.
*محاولة حل المشكلة، وعدم الهروب منها.
*عدم استخدام نبرة اللوم.
*وأخيراً إياكِ "والتكشير". :pleasantr
,,
أما لكيفية السيطرة علي عصبيتك و غضبك مستقبلياً فعليكِ بالأتي..:
- عليكي باختيار الطريقة التي تناسبك:
1- روح الفكاهة
لا تغضبي من أجل الأشياء التافهة أو المشاكل التي لا تحل بسهولة.
حاولي أن تجدي مخرجاً.
تقبلي الأمر علي أنه نوع من أنواع المزاح الي حين تفهم الموقف بشكل افضل..
2- ممارسة الرياضة
عليكِ بممارسة أي نشاط رياضي، فهو أحد الوسائل للتغلب علي مشاعر الغضب و العصبية، مثل: المشي - الجري - السباحة - التنس ...الخ.
3- سلوكياً وفيه نحاول التدريب على عدم الانفعال السريع ويتم ذلك عمليًا بإجراءات؛ منها ترك المكان أو الموقف المؤدي للانفعال فور حدوث الانفعال، ومنها الانفصال الذهني عن المؤثر المؤدي للانفعال، والتشاغل عنه بنشاط آخر ذهني بالتفكير وجسماني بالحركة، فإذا غضبت واقفة فغادري إلى مكان "تجلسين لتمارسي نشاطاً آخر، وإذا غضبت في فراشك "قومي" منه إلى المطبخ مثلاً.. وهكذا.
4- الراحة والاسترخاء لتكوني أكثر هدوءاً وقدرة علي التحمل تكون بالأتي:
*الإلتزام بالمناسك مثل الصوم و الصلاة..
*تناولي قسطاً وافراً من الراحة والنوم، لتجنب مشاعر الغضب وسرعة الانفعال حتى تكوني هادئة اكثر...!
*القيام بتمرينات النفس العميق..
*العثور علي مكان هادئ للجلوس فيه.
*التنزه من وقت لآخر.
*القيام بهواياتكِ المفضلة.
*استخدام ألعاب الكمبيوتر"لأنها تجعلكِ تخففين من انفعالاك و تفكرين مليئاً قبل اتخذ اي شئ
و هي افضل وسيلة للتحكم بالنفس و تعطيكِ الهدوء إذا ما أردتي الفوز فيها و الانتقال الي مراحل اخرى :0403:..,
*قراءة الكتب.
*الاعتناء بالنباتات " لما تعطيكِ من أريحية و تكسبكِ الاتزان و الهدوء."
*قضاء وقتاً في التفكير والتأمل لتهدئة النفس.
*مناقشة المشكلة بإيجابية مع الشخص الذي سبب غضبكِ أو إنفعالكِ، أو استشارة صديقة.
,,
أخيراً سعة الصدر هي بعض الانشراح الذي تحدث عنه القرآن في قوله تعالى: "أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ".. وفي قول سيدنا موسى: "رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي* وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي".. أسأل الله أن يشرح لك ولنا صدورنا، وييسر لنا أمورنا، إنه أعز من سئل، وأكرم من أجاب.
أتمنى ان تقرأي الكلام اكثر من مرة حتى تتفهمية أكثر..
و التطبيق مهم جداً :)
,,
أتمنى أني قدرت أساعدك ولو بقدر بسيط و أن شاء الله بتتخلصي منه..
إنتي انوي بس و الله يسهل :)
مودتي أختك منول :angel:

[Mony]

ماشاء الله عليك منول ..
وفقك المولى دوْماً ..
وددت فقد أعرف كيف أحدد هدفي بوضوووح ..؟؟!!

[سنيورتا]

مشكووووووووووووووووره علموضوع الاروع من رائع

[وسن]

العفو غلاتي ..:)
نورتِ و يا هلا بك في أي وقت

[فـراشـه]

جزاك الله خير يالغلا

http://www.tl3b.com/uploads/10-11-06~yk.gif منول http://www.tl3b.com/uploads/10-11-06~yk.gif

ماقصرتي وكلماتج مفيده

وان شاء الله اتطبق نصايحج

http://www.tl3b.com/uploads/10-11-06~15_45.gif

[bintalain1]

بنات اريد مساعدة

اريد اني ازيد درجاتي في مادة الرياضيات لان كلهم يقولولي

حرام يعني كل المواد درجاتي تووووب عدا الرياضيات

فقالولي حرام اضيع على عمري المراكز الاولى بالصف

ارجو انج تساعديني

ومشكوووووورة مقدما

[بنوتة كيوت]

موضوع جدا رائـــع..

يعطيك العافيه منول ..

ودوم تبهرينا بجديدك ..

[°O (suntrosa) O°]

هلا حبيبتي
مشكورة عالموضوع الرووعه

انا ابغى طريقه التعامل مع البنات في المدرسه
لان في بنت هي صديقتي تقريبا الروح بالروح
بس المشكله انها تستغلني كثير
و تتكل علي في اكثر امورها وزياده على كذا تكلمني كاني اصغر عيالها

ابغى حل سريع ومفيد
وانا ما ابغى اخسرها بس لازم يكون لي طريقه كيف اتعامل معها
واذا ممكن كيف اخليها تحترمني وتخاف مني

يسلمو

[بنوتة سعودية]

هلا حبيبتي
مشكورة عالموضوع الرووعه

انا ابغى طريقه التعامل مع البنات في المدرسه
لان في بنت هي صديقتي تقريبا الروح بالروح
بس المشكله انها تستغلني كثير
و تتكل علي في اكثر امورها وزياده على كذا تكلمني كاني اصغر عيالها

ابغى حل سريع ومفيد
وانا ما ابغى اخسرها بس لازم يكون لي طريقه كيف اتعامل معها
واذا ممكن كيف اخليها تحترمني وتخاف مني

يسلمو
مثلها تقريباً وتراي اموت بالبنت وماأبي اخسرها

[وسن]

ماشاء الله عليك منول ..
وفقك المولى دوْماً ..
وددت فقد أعرف كيف أحدد هدفي بوضوووح ..؟؟!!
اهلاً و سهلاً بكِ اختي غيم
أنرتي الموضوع غلاتي
و إجابة علي إستفسارك..!
اليك الاتي..,
,,
كيف تحدد أهدافك ؟
قال تعالى : (( أفحسبتم أنما خلقناكم عبثا وأنكم إلينا لا ترجعون …. )) (( كل نفس بما كسبت رهينة )) قال صلى الله عليه وسلم : (( إنما الأعمال بالنيات ..)) (( أصدق الأسماء حارث وهمام ..)) (( أول من تسعر بهم النار ..))
تحديد الهدف خطوة من عملية أكبر تسمى التخطيط وتشتمل عملية التخطيط على:
1 – توفر المعلومات .
2 – امتلاك القدرة والخبرة .
3 – تحديد الهدف (( أول الفكر آخر العمل )) .
4 – توفير الوسائل والإمكانات التي نحتاجها لتحقيق الهدف .
5 – تحديد زمان ومكان تنفيذ العمل ومراحله وخطواته .
6 – تحديد من ينفذ كل خطوة من تلك الخطوات وإعداده لذلك .
7 – الإشراف على التنفيذ والمتابعة والمراجعة والتقويم له باستمرار .
صفات دائمة لابد من اكتسابها:
1 – تربية النفس وتعويدها على التنظيم والتخطيط لأمور الحياة من خلال الأمور الآتية :
أ – ملاحظة هذا الجانب في الأمور التعبدية .
ب – إدراك أهمية الوقت وأنه أغلى الإمكانات المتاحة وأنه مورد لا يمكن تعويضه واستغلاله باستمرار الاستغلال الأمثل (( لا يتوالد لا يتجدد لا يتوقف لا يرجع للوراء .. ))
ج – ليكن شعارك (( الكون منظم فلا مكان فيه للفوضى ))
د – اجعل التنظيم والتخطيط لأمور حياتك سلوكاً دائماً تستمتع به وتعلمه من حولك .
2 – عود نفسك أن يكون لكل عمل تؤديه قصد وغاية وهدف فالنفس كالطفل إذا تعودت شيئاً لزمته (( ما ظننت عمر خطا خطوة إلا وله فيها نية _ إني لأحتسب نومتي كما أحتسب قومتي _ أوقف الشمس )) مكان الترويح في الحياة – إذا لم يكن لديك هدف فاجعل هدفك تحديد هدف لك يومي – أسبوعي - شهري - سنوي – لكل عقد من السنين – للحياة – فتعمل على استمرار لأهدافك أحلامك .
3 – إرهاف الحواس وحسن توظيفها في الحياة – محدودية الحواس – خداع الحواس .
4 – معرفة السنن الإلهية في تسيير الكون والحياة .
5 – حياة القلب ويقظة العقل (( في القلب شعث لا يلمه إلا الإقبال على الله وفيه وحشة لا يزيلها إلا الأنس به وفيه حزن لا يذهبه إلا السرور بمعرفته وصدق معاملته وفيه قلق لا يسكنه إلا الفرار إليه وفيه فاقة لا يسدها إلا محبته والإنابة إليه ودوام ذكره وصدق الإخلاص له ولو أعطي الدنيا وما فيها لم تسد تلك الفاقة أبداً )).
6 – التفاؤل الدائم والنظرة الإيجابية للمستقبل وعدم الوقوع فريسة للتشاؤم والإحباط – المشكلات فرص متاحة جديدة .
7 – التخلص من صفة التردد والاضطراب وتنمية روح المغامرة والإقدام في الفكر والعاطفة – تقدم للأمام وإلا فستبقى سجين الآن (( كلما كررت العمل نفسه فستحصل على النتائج نفسها فلا تهرم وأنت على رصيف الانتظار )) .
8 – المرونة في التفكير والسلوك والتأقلم مع المستجدات والظروف من خلال تقليب وجهات النظر وتعدد زوايا الرؤية وعدم إغلاق الذهن أمام تعدد الاحتمالات يتيح لك تعدد الخيارات الممكنة والمتاحة لك للوصول لهدفك .
9 – إذا فشلت في الإعداد لهدفك فقد أعددت نفسك للفشل .
مهارة تحديد الهدف:
أقسام الأهداف :
أ – أهداف كبرى كلية عامة دائمة أو طويلة الأمد وهي بالنسبة للإنسان كالبوصلة المصححة لسيره باستمرار - ا لهدف الاستراتيجي طلب رضوان الله – 5 سنوات …
ب – أهداف صغرى جزئية ومرحلية وخادمة للأهداف الكبرى .
1 – توفير المعلومات اللازمة لتحقيق الهدف - الخارطة الذهنية والواقع الخارجي - مرشحات المعلومة اللغة -الخبرات السابقة – المعتـقـدات والـقـيم المعوقة – خـــداع ومحدودية الحواس .
2 – الإيمان بالهدف وقيمته وأهميته وأولويته على غيره وأنه يضيف للحياة جديداً والقناعة الجازمة بذلك وعلى قدر إيمانك بأهمية هدفك وضرورته لك ولهجك به يكون مقدار إبداعك ودأبك وسعيك وتجنيد جميع طاقاتك للوصول إليه .
3 – دراسة العواقب والآثار المترتبة على تحقق هذا الهدف بالنسبة لك وبالنسبة للآخرين والتأكد من صلاحيتها وإمكان تحملها .
4 – أن تتصور الهدف وقد تحقق تصوراً واضحاً إيجابياً بجميع حواسك وأن تتخيل نفسك وأنت تعيش مرحلة تحقق الهدف بكل تفاصيلها وتستمتع بذلك لأن ذلك يحفز طاقاتك ويوجه تفكيرك نحو الإبداع في كيفية الوصول للهدف (( الأنماط )) .
5 – أن يكون الهدف ممكناً أي أن يكون واقعياً لا خيالياً وهمياً لأن الكثير من الناس يعيشون حياتهم في سماء الأوهام والخيالات كما أن آخرين يعيشون أسرى الواقع الحاضر لا يتجاوزونه فيكون مناسباً لك من المقدر لإنجازه وأن تمتلك أو تقدر على امتلاك ما تحتاجه من موارد لتحقيقه .
6 – أن يكون الهدف مجدياً إذ لا يكفي أن يكون ممكناً بل لابد أن يكون الهدف عند تحققه أعظم نفعاً وفائدة وأهم وأعلى قيمة من الثمن الذي يقدم للوصول إليه وهذا يستدعي معرفة مقدار الثمن من الوقت والمال والجهد والعلاقات وغير ذلك وهل أنت مستعد وقادر على دفعه وما هو الوقت المناسب لتقديم أجزاء ذلك الثمن .
7 – أن يكون الهدف مشروعاً .
8 – أن تعلم أنك المسؤول الأول عن تحقيق هدفك وأن جهود الآخرين في سبيل ذلك لا تتجاوز المساعدة التي لابد من تحديدها ومعرفتها والتأكد من إمكانية حصولها والسعي لتوفيرها .
9 – أن تحدد في خطتك موعداً زمنياً للوصول لهدفك وأن تصوغه بطريقة تمكنك من قياس قربك من تحقق.

ولتحديد الاهداف

تصور قارب في اعالي البحار. القارب مجهز باحدث الالات والادوات. جميع الضباط والبحاره المدربين بشكل كامل. خزانات الوقود مليءه. وهو في ذلك الجهاز.
وهو مع كل دقيقه. الا ان القارب قد بدا الابحار ، لكن الكابتن لا يعرف الاتجاه. ان بعض الناس يعيشون هذا المركب. وهي والتعليم ، والصحه في الجسم. ولكن وضعنا اهدافا لا حياتهم ، وابقاء علي تغيير الاتجاه في كل فرصه. ما هي الاهداف والغايات كيف تساعدنا في الحياه؟ ونحن نناقش هذا.
وقد راينا في كثير من اجزاء الحياه التي تجمع بين اعطاءنا نظره عامه. الحياه والدين والوطن والناس والاصدقاء هذه بعض اجزاء من حياتنا. الي البعض منا الذين الشباب الوظيفي ، واتخاذ ذات الاهداف. بعض الاسره علي اهداف اخري لا تقل اهميه. من هم الاصدقاء ، متقاعد الان ، والناس علي الدين ، والاولويه. وقد الجلوس بهدوء والتفكير والكتابه عن احد اهداف.
لم يتصور احد ان الهدف من الحياه ، ورغبات ، وما يجب ان يحدث علي الحياه المثاليه. ان المعايير تعطي المراه من الاهداف في مختلف المجالات. وعندما نعرف ان في الاهداف العامه ، وان يكون لها الاولويه. ما ياتي اولا؟
فعلي سبيل المثال ، اذا كنت هدفا يصبح اكثر والترقيات الي اعلي وشركه ، وان لم يقدم مزيدا من الوقت والتفكير في ان مقارنه وضع صداقات جديده؟ وبعد تحديد الاهداف العامه وتفرقهم في اجزاء صغيره من المهله. وتريد ان تصل الي القمه من الشركه وفي السنوات العشر المقبله. هذا العام ، وسنحاول واحد علي الاقل في تعزيز.
وقد وهدفا بنفسي مع ابقاء علي حياتي. هذا العام ، وسيتم تغيير النظام والي اكثر من ذلك وانتقل عن الاكل وما لي لا ينصح الطبيب. ولن نقع في الاغراء ، لكن يبقي الهدف داءما واللياقه في ذهني. وبعد الغوص في الاهداف الصغيره واتخاذ الخطوات باجراءات من كل اسبوع. وما لم يحقق هذا الاسبوع؟ وهو مرض؟ والي اين الخطا؟ ما يحتاج الي تصحيح؟ وما هي اهداف الاسبوع المقبل؟
ان نفس العمليه تتكرر كل اسبوع وكل شهر وكل سنه ونهايه. وتجد انك لم تحدد الاهداف ، لكن ايضا لا شك فيها ، وسوف اضرب لكم اكثر الهاما. وستكون زياده الاعتماد علي الذات.
وسوف اعطيكم والتركيز وستمنحك اكثر المصير. السعاده هي نتيجه من العمل الشاق والانجازات. لا احد من خارج الحدود ، اي وقت تشعر بالسعاده. تحقيق السعاده تاتي بعد ان انجز لكم اعمالكم بنفسك الي الارتياح. تحديد الاهداف تءدي الي حياه سعيده.
,,
أتمنى نال اعجابك غلاتي
,,,
و أسمحي لي اسوية موضوع ليفيد البقية!!
,,
لكن بعد ردك
b:7

[طفلة طموحة]

الله يسعدك يامنول الموضوع حلو
انا مشكلتي اقلق على صحباتي وحياتهم وصحتهم مرة كتير واتضايق لو وحدة مرضت او بكيت او حتى مااكلت كويس
محتاجة الحل ومنكم نستفيد

[°O (suntrosa) O°]

هلا حبيبتي
مشكورة عالموضوع الرووعه

انا ابغى طريقه التعامل مع البنات في المدرسه
لان في بنت هي صديقتي تقريبا الروح بالروح
بس المشكله انها تستغلني كثير
و تتكل علي في اكثر امورها وزياده على كذا تكلمني كاني اصغر عيالها

ابغى حل سريع ومفيد
وانا ما ابغى اخسرها بس لازم يكون لي طريقه كيف اتعامل معها
واذا ممكن كيف اخليها تحترمني وتخاف مني

يسلمو


ها منول ما بتساعديني

[نظرة غرور]

هلا منول

انا مشكلتي اني
ما اثق بنفسي كثير:(

وبعد ابغى اعرف كيف اتعامل مع الأطفال المشاغبين اذا تشاغبوا

واكوون ألف شاكره لك^^

[الشمائل]

مشكلتي نفش مشكلة نظرة غرور :(

أنا ما أعرف فوق هذا أتعامل مع مجموعة إن كنت قاعدة وياهم
أكون مثل ما يقول ( زي الأطرش في الزفة )

[وسن]

بنات اريد مساعدة

اريد اني ازيد درجاتي في مادة الرياضيات لان كلهم يقولولي

حرام يعني كل المواد درجاتي تووووب عدا الرياضيات

فقالولي حرام اضيع على عمري المراكز الاولى بالصف

ارجو انج تساعديني

ومشكوووووورة مقدما
يا هلا و الله اعتذر علي تأخري في ردودي عليكم يا بنات
لكن بعض المشاغيل في الكلية حالت دونما ردي :char0142
و أن شاء الله اتابع كل جديد في الموضوع
بخصوص ما اقتبستة اعلاة للأخت بنت العين
طبعاً الكل يحب يكون في المقدمة و يثبت تميزة في جميع المواد
لكن البعض يلاقي صعوبة في مادة وحيدة مثلاُ ما ذكرتي انتي
اللي هي مادة الرياضيات..
وهذا الشئ يمكن يقهرك و يمكن يخليكِ تهملين المواد الاخرى
لانك ما بتقدري توصلي الرتبة اللي تحبيها بدون درجة عالية في الرياضيات
.,
سألتيني كيف تكوني قوية فيها و كيف تحصلي علي درجات عالية
أقول لك.."حسب تجربتي السابقة في الثانوية"
أول شئ احاول احضر الدرس "في البيت" حتى مثلاُ أقرأ الموضوع ولو ما فهمت شئ
بس بلاقي صورة مبسطة علي الموضوع بعد قرأتي..ولما تجي الابلة تشرح
يكون عندي خلفية بسيطة عنه..و احاول حتى في التحضير اجاوب علي أسئلة حتى
لو اخطئت في حلها لكن مع التركيز بيتضح كل شئ..
كمان في المدرسة ..حاولي تركزي مع الابلة..واتركي البنات علي جمب
لانة اكبر عامل لتشتيت الذهن هم الطفيليين و اللي يحبوا ان الاخرين ما يفهموا
ففي بنات نفسها ضعيفة تحاولي تشغلك في وقت هي تفهم..
لكن عليكِ بتركهن و تخبريهن انك تبي تركزي علي الشرح حتى تفهمي..
و حاولي كمان تناقشي الابلة حول الشئ اللي ما فهمتيه..
لأنك لو ما فهمتي شئ و ما سألتي الابلة و هي تقول "هاه مين ما فهم..؟"
و الكل يهز رأسة لكن في نفسة يخاف يسأل الابلة..
فخليكِ جرئية و لا تخافي من البنات او من ضحكاتهم عليكِ المهم تفهمي اللي أمامك
فالخوف عامل في عدم الفهم و يكون سبب في ضياع الدرجات مستقبلياً لما تجيكِ مسألة و أنتي مو فاهمتها
كمان لو تحبي تعرفي معلومات اكثر او شرح اكبر..روحي للأبلة في الاستراحة وأستفسريها اكثر
حتى تشرح لك بشكل افضل ..و هذا يكون لك احسن
و كمان لمن تروحي تحاولي تحلي الاسئلة المرفقة بكل درس
حتى لو مو متأكدة منها روحي اليوم الثاني إستفسري الابلة
و بهذا الشكل بيجيكِ حماس تدرسيها و تحاولي فهمها بكل السبل
لكن المهم لا تزرعي في نفسك الخوف منها او من صعوبتها
هي مادة عادية مثلها مثل غيرها
إيضاً يفضل لو تجاوبين اختبارات سابقة بتزيدك فهم كمان
و المشاركة في الفصل اهم شئ..
حتى كمان تكسبي ود الابلة و تساعدك اكثر
.
هذا من وجهة نظري
إن شاء الله اكون ساعدتك
.
و حياك ِفي أي سؤال ثاني
و أعتذر بقوة علي تأخر ردي

[domo3]

مرحبا

بالبداية بحب أشكرك على موضوعك الرائعة

و حابة أقولكم قصتي و مشكلتي و تساعدوني

أنا انتقلت لمدرسة تانية غير مدرستي

تعرفت على كتيييييييير بنات و صاحبتهم بس كل وحدة إلها صاحباتها

يعني أنا حابة تكون إلى صاحبة وحدة على الأقل أمشي معها و نحكي مع بعض و هيك

لكن لهلأ مو قادرة أصاحب بنت

يعني كل البنات اللي تعرفت عليهم و صاحبتهم إلهم صاحبات تانيين و بيمشو معهم أما بالصف منحكي مع بعض و منقعد مع بعض و البنات كتير حبيتهم و حبوني


يعني مثلا لما نخرج من صفوفنا ما بلاقي بنت أمشي معها لأنه كل بنت إلها صديقة معينة و طبعا ما بتحب تفترق عنها

يمكن تلاقو مشكلتي تافهة لكن بالحقيقة أنا صرت ما أحب أروح على المدرسة لأني بحس حالي وحيدة فيها

و كل اللي بدي إياه إنكم تقولولي كيف أصاحب بنت و تكون معي طول الوقت

و بنفس الوقت ما أفرقها عن صاحباتها لأني بكره أفرقهم عن بعض

و تاني شي

أنا مو واثقة من نفسي أبدااااااااا

لدرجة إني ما عندي ثقة بنفسي إني أمشي بالشارع لوحدي

بخاف كتير و ما بحب أمشي إلا إذا كان معي حد


طولت عليكم

و شكرا مسبقا

[مي سالم]

سلام عليكم يا اخت منول اشكرك جدااااااا علي كلامك ونصائحك واختيار للموضوع كمان جميل يارب ما يحرمنا من كلامك ولا نصائحك جزاكي الله عنا كل خير مي

[ابحث عن الأمل]

موضوع جميل جدا وعجبنى اوى انا جديدة فى المنتدى بس كل مواضيعكو عاجبانى انا عندى مشكلة وعايزاكى تساعدينى
مشكلتى هى انى عندى هوايات كتيرة وبحبها كلها وفى نفس الوقت عايزة اشتغل فى حاجة انا بحبها
انا حاصلة على بكالوريوس تربية فنية يعنى عايزة اعمل مدرسة رسم بس انا فى نفس الوقت نفسى ادرس برمجة وجرافيكس ولغات وايضا بحب الرسم ونفسى اركز على دراسته اكتر وبحب كتابة الشعر
المشكلة انى بحبهم كلهم
ارجوكى تقوليلى اعمل ايه:s13:

[S M I L E]

مشكووووورة منول ع الموضوع التوحفة

بس أنا أبغي احقق وايد اشياء


بغيت


اكون سريعة في عمل الأشياء


يعني مثلا لو اكنس وااااااااايد أتأخر

فبغيت اكون سريعة في العمل و في الكتابة و في الدراسة


و بالنسبة للأهداف
أعرف أحددها

بس ما أعرف احدد أهم هدف منها لأني أحس أنها كلها مهمة



و انا مب منظمة


بغيت أنتظم في كل الأوقات و خاصة يوم تيني صدمة مثلا ما يكونون عاطينا غير


من4 إلى 5 أيام إجازة لمذاكرة كل الكتب


فكيف انظم وقتي و اكون سريعة في المذاكرة بس أفهم كل شيء


و اخلص من 6 إلى 7 كتب (أخلصهم من ناحية المذاكرة)

في هالأربع او خمس أيام

يعني كيف انظم وقتي في الحالات العصيبة و الغير عصيبة بعد


و اسمحيلي هي عدة مشكلات

بس و الله إني محتاجة لحلولهم و بأسرع وقت


فياريت لو تبعثين لي الجواب ع الخاص و تكتبينه هني بس تبعثينه لي ع الخاص

و مشكووووووورة مقدما


أرجوووووووووج لا تنسين الرد و بأسرع وقت


و خصوصا عن التنظيم في الحالات العصيبة (الصدمة)

أرجووووووووووووووووووووووج لا تنسين الرد

و مشكوووووووووورة مقدما

[S M I L E]

مشكووووورة منول ع الموضوع التوحفة

بس أنا أبغي احقق وايد اشياء


بغيت


اكون سريعة في عمل الأشياء


يعني مثلا لو اكنس وااااااااايد أتأخر

فبغيت اكون سريعة في العمل و في الكتابة و في الدراسة


و بالنسبة للأهداف
أعرف أحددها

بس ما أعرف احدد أهم هدف منها لأني أحس أنها كلها مهمة



و انا مب منظمة


بغيت أنتظم في كل الأوقات و خاصة يوم تيني صدمة مثلا ما يكونون عاطينا غير


من4 إلى 5 أيام إجازة لمذاكرة كل الكتب


فكيف انظم وقتي و اكون سريعة في المذاكرة بس أفهم كل شيء


و اخلص من 6 إلى 7 كتب (أخلصهم من ناحية المذاكرة)

في هالأربع او خمس أيام

يعني كيف انظم وقتي في الحالات العصيبة و الغير عصيبة بعد


و اسمحيلي هي عدة مشكلات

بس و الله إني محتاجة لحلولهم و بأسرع وقت


فياريت لو تبعثين لي الجواب ع الخاص و تكتبينه هني بس تبعثينه لي ع الخاص

و مشكووووووورة مقدما


أرجوووووووووج لا تنسين الرد و بأسرع وقت


و خصوصا عن التنظيم في الحالات العصيبة (الصدمة)

أرجووووووووووووووووووووووج لا تنسين الرد

و مشكوووووووووورة مقدما



و ينج ما رديتي على استفساراتي

بس أكيد عندج ظروف
بس أرجو الرد بسرعة

[S M I L E]

وينج حبوبة

[وسن]

يؤؤؤؤؤؤة أدري اني مقصرة
بس و الله الدراسة :(
,,
إن شاء الله يوصلك الرد قريب
و يوصل الجميع ...
الصبر بس الين الله يفرجها علينا من الدراسة هذي :0023:
,,
:31:

[S M I L E]

الغايب عذره معه


و أنا بانتظار الرد

[^_^ قمر الصرقعة ^_^]

يسلمووووو بنات على الموضوع المفيد ^_^

[كويتيه-دلوعه]

السلام عليكم
مشكوره على الموضوع الي الكل منه يستفيد بس انا همن عندي مشكله وابي مساعده
انا غيرت اسمي من banooota cool الى كويتيه دلوعه الحين اسمي كويتيه-دلوعه
وانا كانت مشاركاتي بتسعينات والحين 4 :009:

[&بنت الفرات&]

http://www.losaan.com/upp/uploads/93c7314b52.gifhttp://www.losaan.com/upp/uploads/93c7314b52.gif
مشكورة حبي على الموضوع المفيد وانا الحمدلله ما عندي اي مشاكل بس كانت مشاركاتي
الف وشي والحين 65 كييييييييييييييف:009:

http://www.losaan.com/upp/uploads/93c7314b52.gif
http://www.losaan.com/upp/uploads/93c7314b52.gif

[حليمة بولند]

وااااااااوز موضوع روعه

لي باك

[حليمة بولند]

فكرتك حيل حلوه سيدتي

ولكن الاساليب لاتدرس الا لمن هواها

الاساليب بالاساس هي انماط شخصيه في ذات الشخص
تحسين هالشي مخلوق في اشخاص وربي معطيهم
طاقه في الاسلوب يحمدونها ويشكرونه عليها

تدريس الاساليب لايعني الحفظ او الفهم
بل تعني الاخذ والعطاء والانصاف في وجهات النظر

:)

كوني بخير يا رائعه
حليمة بولند

[ضحكة القلب]

غاليتي

موضوع قيم ورائع

أما أنا فمشكلتي لا يمكن

الخلاص منها مهما حدث

مشكلة غريبة محطمة و..........
وأقدر لكٍ مساعدتكِ
دمتي غاليتي بود

[همسة رحيل]

مشكوووووووووووووووووووره

[~ أشـواقـ اللـقـا ~]

السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,

استسمح وسن بإني أرد عالبنـات =)

و يُثبت

[بنوتة حساسة]

مشكلتى هى الخجل انى اخجل من محادثه اى شخص

[~ أشـواقـ اللـقـا ~]

:

أهلين رانيا ,

الخجل صفه جميـله جـداً خاصه للمرأه المسلمه ,,
لكن طبيعية الأمر اذا زاد عن حده ينقلب ضده ,,

الحل ... انك تحاولي تتدربي مع خواتك الصـغآر .. لما توقفي قدام المرأه
تخيلي انك تكلمين شخص , حآوري المااما و خالاتك صديقاتك ,

وشوي شوي مع الوقت بتصيري تمآآم =)

[بنوتة حساسة]

شكرا لكى جدا على المساعدة شكرااااااااااااااااااااااا الله يعطيكى العافية

[امنة احمد موعد]

مشكورة على الموضوع

[صمت الشوق]

هلا..

تسلمين ع الموضووع المفيد..

أنا مشكلتي مثل الكل ..أستحي واايد...

يعني اذا اقعد مع ربعي وجيه عادي ..اما مع خالاتي لما نتجمع معااهم أستحي ماقدر أرمس وايد ...

وشكرا

[rosa5]

الحياء صفة جميلة شجع الاسلام عليها ،، الحياء لا الخجل ،، نحن نخجل عندما نغلط ،، نعرف ان ما قمنا به غير صحيح ،، نخاف ان يطلع عليه الناس ،، هدا الخجل في لحظة من اللحظات يصبح مرضيا ،، و يصبح من الضروري علاجه ،، حين يمنعنا من التعبر عن شخصيتنا و ارائنا ،، هو الى حد ما عدم ثقة في النفس ،، حاولي اختي ان تحصري صفاتك الايجابية و السلبية ،، الايجابية تزيد ثقتك في نفسك ،، السلبية تجعلك تسعين الى الافضل ،، شائع ان لا تجدي لنفسك صفات جيدة ،، اسالي محيطك فهو اكيد سيفيدك ،، امك ،، أبوك ،، اخوانك ،، صديقاتك ،، لو لم تكوني مميزة لما كانوا هنا معك ،، يساندونك و تساندينهم .

في أمان لله