مشاهدة النسخة كاملة : رابطة عضوات..وداعا للنحاف..جماعة لزيادة الوزن..((للنحيفات فقط))
فتفوتة سكر
22-04-2006, 09:10 PM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
جاتني فكرة خطييييرة..
بما ان انا جربت كثير من الوصفات عشان يزيد وزني
بعضها نفع وبعضها لا..
اشتريت كتاب..وداعا للنحافة
20وسيلة فعالة لعلاج النحافة
48وجبة شهية لزيادة الوزن
بنزل هنا كل شي بيفيدنا عشان يزيد وزننا..
وبنتساعد انشاء الله
اول شي..
كل وحدة حابة تشترك..
تقيس زنها ...وتعطيني النتيجة..
عشان نشوف مين زادت ومين لا..
يلا يبنات...بشوف مين تبغى تنضم لنا..؟!
تسجل اسمها
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[فتفوووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
&عذبات الايام&
22-04-2006, 09:17 PM
هلا والله فتافيتو..
اكيد بكون اول المنظماااااااات
يسلمو ياام الافكار
فتفوتة سكر
22-04-2006, 10:01 PM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
النحافة هي..!!
عندما يقل وزن الشخص عن الوزن المثالي بمقدار 20-30% فأقل:قال عنه نحيف.
والوزن المثالي يعرفه البعض ببأنة الوزن الذي يرتاح الية الشخص نفسيا,
ويشعر معة بالراحة والصحة,
والبعض يعرفة بأنة يساوي طول الشخص بالسنتيمتر مطروح منه 100..
اي ان الشخص الذي طولة 170 سم.
يكون وزنة المقالي 70كيلو غرام تقريبا.
كيف تعرف انك مصاب بالنحافة ام لا..؟؟
هناك كثير من الوسائل.بواسطتها من الممكن معرفة ما اذا كان الشخص يعاني من النحافة ام لا..منها:
*النظر الى الشكل العام:
وهذا مقياس لا بئس به فإذا نظرنا الى شخص وقلنا انة نحيف..((مسلوع))..جلد على عضم..((معصعص))..فهذه مصطلحات كلها..وإن كانت ليست مصطلحات او مقايس علمية..ولكنها لا تشير الى النحافة.
*قياس سمك الجلد:
ويتم هذا بالإمساك بثنايا الجلد في منطة البطن(تحت السرة) او على الكتف او في منطقة الأفخاذ,
بواسطة إصبعين او بواسطة جهاز خاص.
فإذا كانت المسافة فين الاصبعين اصغر من واحد سنتيمتر..
دل ذلك على ان نسبة الدهون بالجسم قليلة ..
اي ان الشخص يعاني من النحافة.
*القوف على الميزان..
ويتم مقارنة الوزن بالنسبة للطول والعمر والجنس حسب الجدول التالي..
فاذا قل الوزن عن 30-30%عن الوزن المثالي اعتبر الشخص نحيفا..
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[فتفوووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
http://www.banaat.com/vb/showthread.php?t=43405
فتفوتة سكر
22-04-2006, 10:09 PM
http://up.almoso3h.com/uploading/na7efa.jpg
فتفوتة سكر
23-04-2006, 01:45 PM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أسباب النحافة:
هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة، نذكر بعضها:
عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة.
أسباب وراثية.
إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.
الأصابة ببعض الأمراض العضوية...مثل:
فرط الغدة الدرقية.
فقر الدم الشديد.
بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم.
الإصابة ببعض الأورام أو كنتيج لعلاجها.
بعض الأمراض النفسية ...مثل:
الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية.
الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع.
القهم العصابي.
النهام العصابي.
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[فتفوووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
بحور الامل
23-04-2006, 05:47 PM
فتوتة السكر مشكورة على الموضوع
المتميز
بس انا حبيت اشارك بس ههههههههههه
انا مش من النحفيات لكن تمام جسمي متوسط
تسلمي على الموضوع في انتظار الجديد
فتفوتة سكر
23-04-2006, 08:12 PM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
مشكورة اختي الغالية على المرور
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[فتفوووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
عروب ksa
23-04-2006, 10:11 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
هلا فتفوته بس مريت أسلم ..
والحمد لله مقتنعه بجسمي..
جزيتِ خيراً .. مجهود تُشكري عليه .. :)
فتفوتة سكر
23-04-2006, 11:44 PM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
شكرا لك على المرور
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[فتفوووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
Taghreed's
24-04-2006, 12:07 AM
مشالله بدأ الموضوع...والله مجهود طيب اتمنى لجميع النحيفات التوفيق..
مشكورة فتفوتة سكر:)
مايكبّرني لقب
24-04-2006, 12:25 AM
موضوع رائع فتفوته
وتميز ملحوظ
بورك اناملك..
نجمة
فتفوتة سكر
24-04-2006, 05:57 AM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
العفو غلاتي سندريلا
-------
اسعدني مرورك غلاتي نجمة
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[فتفوووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
$Gяeen eye
24-04-2006, 01:11 PM
بدي انا انضم
انا عصقووووووووووله معصصصقللللللله
لوتجيبين رجل النمله رجلها اسمن مني>>الله من الهلس
فتفوتة سكر
24-04-2006, 01:20 PM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هلا غاليتي فدفدة
منورة موضوعي
-------
انشاء الله بنزل لك وصفات اكل
تزيد الوزن
انتظروني
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[فتفوووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
$Gяeen eye
24-04-2006, 07:32 PM
شوفي ترى انا احب الاشياء الي تسمن
زي بطاطس وهمبرجر و دجاج مشوي
وكباب
فحاولي تحطيلي اشياء فيها ذي الطلبات
Demise
24-04-2006, 08:08 PM
ايه حتى انا
تحياتي ..
Richy
24-04-2006, 11:30 PM
الله يسمنكم ويسمني معكم
تسلمييين ع الموضوع
جيهان المصريه
25-04-2006, 08:20 AM
مشكوووووووووورة كتير اختي
لاعدمناكي عزيزتي
تحياتي لكي
شوق العسوله
28-04-2006, 06:14 AM
وانا انضم معكم
لاني صرااااحه طفشت من جسمي
نحييييييييييييييفه
حتى الملابس ما الاقيه على مقاسي
يالله ننتظر تنزيل الموضوع
ومشكووووره عالموضوع
اللي من جد فرحني
واخيييييييييييييرا
راح اسمن خخخخخخخ
بنوتة سعودية
28-04-2006, 03:20 PM
وانا انضم معكم
لاني صرااااحه طفشت من جسمي
نحييييييييييييييفه
حتى الملابس ما الاقيه على مقاسي
يالله ننتظر تنزيل الموضوع
ومشكووووره عالموضوع
اللي من جد فرحني
واخيييييييييييييرا
راح اسمن خخخخخخخ
°o.O.3asoola.O.o°
29-04-2006, 05:45 PM
اناا ما ابغي أمتن .. لكن ودي وجهي يمتن هههه ..
إذا عندك أكلة مختصة بتمتين الوجهه .. عطيني يااهاا ..
صحيح وجهي مب ضعيف.. بس أناا ابااه داائري .. هع هع ...
وتسلمي حبيبتي عالجهوود إللي تبذليهاا ..
والله يمتن كل ضعييفة .. بس ليش تبوون تمتنووا أمركم عجيب هه ..
3YoOoN AL B7raiN
01-05-2006, 02:02 PM
يعطيج العافيه فتفوته:thank_you
وانه اول وحده وياج :char0058
وعلى الله يفيد ويانه ونمتن عاد :0192:
ناطرين باقي مشاركاتج يالغاليه b:7
شكرا اختي على المجهود الطيب..
جتزتك الله كل خير حبيبتي...
خصوصا اني مررررة نحييييلة و ابغى ازيد شوي...
امووووووووووووت و امتن
قمر الكون
04-05-2006, 08:21 AM
انا نحيفه لدرجة اني اذا تنفست يبان القفص الصدري
بليز ابدي
أميرة الخيال
04-05-2006, 10:21 AM
~
~
هلا فتفوتة
موضوعك مرررة حلووو ومفيد
وان ابغى استفيد لاني صرراحه نحيفه ونفسي امتن شويه
~
~
عبير المحبة
05-05-2006, 11:36 AM
هلا انا كمان بدي انظم معكم الثياب دائما واسعه علي هههههههه
يلا بدي بليز بأسرع وقت
فتفوتة سكر
14-05-2006, 01:52 PM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
يبنات ..
اليوم بنزل طريقة بتزة
تزيد الوزن
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[فتفوووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
يالله منتظرين الطريقة على أحر من الجمر وإن شاءالله تنفع لي وللنحيفات أمثالي
ومشكورة على الموضوع....
*غلاااااتي*
22-05-2006, 12:47 AM
الف شكر لك فتفوته سكــر عالموضوع الحلوووو :)
تسلميـــن يالغلاااااااا
فتفوتة سكر
22-05-2006, 06:33 AM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
اخواتي الغاليات
نزلت اول طريقة بالقسم
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[بنووووووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
*مـــي*
22-05-2006, 01:27 PM
تسلميلى ياقمر على الموضوع الرائع
ودائما موضوعاتك متميزه
منتظرين بقيه الموضوع
تحياتى لكى
wissala
22-05-2006, 09:47 PM
بنات فين الموضوع و الطريقة
انا ما فهمت شي ..
يعني الغالية فتفوتة قالت انو بالقسم بس اي قسم؟؟؟؟؟؟؟
ارجوووكم ساعدوني لان الموضوع يهمني بشكل ما يتصوووووووووور
فتفوتة سكر
23-05-2006, 04:00 AM
]X[]X[
]X[
].¸.X.¸.[
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
مشكورة اختي *مـــي*
-------
غلاتي wissala
فاتحي هذا الرابط وبتلاقين الطريقة
http://www.banaat.com/vb/showthread.php?t=45790
]X[
].¸.X.¸.[
]X[
]¦[X.¸¸.X]¦[بنووووووتة]¦X.¸¸.X]¦[
].¸.X.¸.[
]X[]X[]X[
]X[]X[
]X[
بنوتة 2006
23-05-2006, 03:17 PM
يسلموووووووووووووووووو
فتفوتة سكر
23-05-2006, 03:19 PM
الله يسلمك
S M I L E
29-12-2006, 12:16 PM
برجع بعدين
المعتزة بدينها
03-01-2007, 07:49 AM
السلام عليكم
اختكم العصقولة :pleasantr
تحييكم
وتشكركم على الموضوع
وانا معكم
والى الامام سر
يا فريق العصل :pleasantr
آهات الحنين
03-01-2007, 09:05 PM
شوووووووووووكرا عالموضوووووووووووع
شكلنا العضوات بالمنتدى كلنا زي مسواك!!
يلا خل نصير زي طمطووووووووم
تح ـياتي
m0on girl
15-05-2007, 06:21 PM
،،
’’
رووووووووووووووعهـ..
ج ــــزاكـِ الله خيراً..
أنا أبغى أشارك ،، وزني 27 ..^^
بصراحة أنا دائما في النزول..وانا اجوووع مررهـ،،وبس آكل آكل ..وأقول جوعانة..^^
مالحل..؟؟
وياريت تعيدي فتح الموضوع ..^^
وشكراً
’’
،،
vBulletin® v3.8.11, Copyright ©2000-2025,