م^_^لكة المريخ
16-01-2006, 07:29 AM
السلام عليكم ...
أسعد الله أوقاتكم بالمسّــرات
:
عندي لكم نصائح سريعة بنفس الوقت مفيدة , وسهلة
:
راح تستفيدون إن شاء الله منها.. وخصوصا الموظفات وبنات الجامعة
يلا نبدأ على بركة الله....
:018:
:
1. اول شي اهتمي بغذائك اللي لازم يحتوي على فواكه طازجة – عصائر فواكه – مــــــــاء – حليب - .....
ثاني شي نظمي يومك من ناحية النوم وتجنب السهر وقلة النوم ....,وبما أنه تمر علينا مناسبات وظروف واختبارات
حاولي تعويض ذلك بأخذ قسط من الراحة في فترة القيلولة ...أوالاسترخاء (أخذ نفس عميييييييق وإغماض العينين
:0021:
والتسبييييح والاستغفار والذكر لو بقلبك - مهم جزاكم الله خير – منها أجر ..شي ثاني يساعد على الراحـة )
:ok:
ثم الاهتمام بتنظيف البشرة جيدا من المكياج ، وتنظيفها قبل النوم وعند الصباح...
السهر.. عامل رئيسي لظهور الهالات السوداء حول العينين ،وإرهاقهما ،ويعجٍل بظهور التجاعيد الرقيقة حولهما ..مما يؤدي
إلى فقدان العين لبريقها ولمعانها..!!!!!!
لكن!
بما إنك ماراح تتركين هالعادة.. :char0113 :cheer: :cter0250 :chair:
فجهزي من الليل كاسة فيها شاي وأضيفي لها
ماء مغلي ../طبعا شاي بدون سكر/ ..واتركيها للصباح (يفضل أن توضع في الثلاجة ..
وبما أن الأجواء الحين باردة فــ مو مشكلة تاخذينها معك للغرفة)..
بعدين جيبي قطنتين وبلليها.. بالمحلول ثم ضعيها على عينيك من5-10دقائق
بتصيري ماكأنك سهرتي ...
:
2. اشطفي وجهك بموية باردة مع شوية (سكر) -عشان تنشطين خلايا البشرة وتعطينها بريق لا مثيل له.
وإذا متعاجزة ..
*جيبي موية ورد وبللي قطن وامسحي بها بشرتك واتركيه تتشربه البشرة دون شطف..
*أو ملعقة عسل مخفف بكاس موية ( قطنة مبلولة بالمحلول >>لايشطف)
صدقيني ينوّر وجهك ..
:
3. بعد ماتنشفين وجهك من الموية الباردة والسكر على طول ..
تدهنينها بكريم ..مرطب ..للبشرة حسب نوع بشرتك ويفضل..
استخدام كريم :(olay)
(كريم ترطيب البشرة المتكامل)...
وهذا النوع يعتبر شامل لليل والنهار ويعتبر كريم مرطب ومبيض في نفس الوقت...
4. بعدين تحطين كحل أسود غامق داخل العين وحاولي إنه ماينزل تحت العين أو يصعد لي فوق ...
5. تستعملين عاقصة رموش من نوع جيد لرفع الرموش وتسويتها وتصفيفهم بشكل مرتب واذا جربتي عاقصة .. راح تشوفين إنك ماراح تحتاجين المسكرة نهائيآ.
6. إذا كنت سمراء اللون فعليك باستخدام بلاشر(بودرة خدود)يفتح لون بشرتك لايزيدها اسمرارا مثل(درجات البيج,,اللحمي الفاتح,,وردي داكن قليلا) أما الالوان اللي لازم تبتعدين عنها هي (البنفسجي,,البرتقالي بدرجاته,,البني,,العنابي)
7. إذا كانت بشرتك فاتحة استخدمي بلاشر مناسب مثل(الوردي بدرجاتة,,البيج,,البني الفاتح جدآ،،البرتقالي الدافئ,,البنفسجي) اما الالوان اللي لازم تبتعدين عنها
(الفوشي,,البرتقالي الناري,,العنابي)
8. أما الفم فعليك وضع القليل من ال(gloss) ويكون شفاف بلا لون او شفاف حسب درجة لون البلاشر اللي حطيتي منه على خدودك.:ok:
10.ولاتنسين قبل لاتنامين تحطين نفس الكريم بس بعد ما تنظفين وتزيلين كل الرواسب على بشرتك.
11 . هذا ماسك سهل >> أهم شي:char0042
لتفتيح البشرة :
مبشور صابونة غار تنقع بماء ورد ليلة كاملة ..
توضع على البشرة ربع ساعة.
:
عصير ليمونة + عصير بطاطا نيئة
(ضعيه بالثلاجة واسخدميه قبل الاستحمام)
توضع بمرش ويرش للجسم كــاملا بما فيه المناطق الحساسة
:
نوّر الله علينا وعلى الجميع بالطاعة والإيمان
أضفت بعضها ونقلت بعضها ...أتمنى الفايدة للجميع :char0280
أسعد الله أوقاتكم بالمسّــرات
:
عندي لكم نصائح سريعة بنفس الوقت مفيدة , وسهلة
:
راح تستفيدون إن شاء الله منها.. وخصوصا الموظفات وبنات الجامعة
يلا نبدأ على بركة الله....
:018:
:
1. اول شي اهتمي بغذائك اللي لازم يحتوي على فواكه طازجة – عصائر فواكه – مــــــــاء – حليب - .....
ثاني شي نظمي يومك من ناحية النوم وتجنب السهر وقلة النوم ....,وبما أنه تمر علينا مناسبات وظروف واختبارات
حاولي تعويض ذلك بأخذ قسط من الراحة في فترة القيلولة ...أوالاسترخاء (أخذ نفس عميييييييق وإغماض العينين
:0021:
والتسبييييح والاستغفار والذكر لو بقلبك - مهم جزاكم الله خير – منها أجر ..شي ثاني يساعد على الراحـة )
:ok:
ثم الاهتمام بتنظيف البشرة جيدا من المكياج ، وتنظيفها قبل النوم وعند الصباح...
السهر.. عامل رئيسي لظهور الهالات السوداء حول العينين ،وإرهاقهما ،ويعجٍل بظهور التجاعيد الرقيقة حولهما ..مما يؤدي
إلى فقدان العين لبريقها ولمعانها..!!!!!!
لكن!
بما إنك ماراح تتركين هالعادة.. :char0113 :cheer: :cter0250 :chair:
فجهزي من الليل كاسة فيها شاي وأضيفي لها
ماء مغلي ../طبعا شاي بدون سكر/ ..واتركيها للصباح (يفضل أن توضع في الثلاجة ..
وبما أن الأجواء الحين باردة فــ مو مشكلة تاخذينها معك للغرفة)..
بعدين جيبي قطنتين وبلليها.. بالمحلول ثم ضعيها على عينيك من5-10دقائق
بتصيري ماكأنك سهرتي ...
:
2. اشطفي وجهك بموية باردة مع شوية (سكر) -عشان تنشطين خلايا البشرة وتعطينها بريق لا مثيل له.
وإذا متعاجزة ..
*جيبي موية ورد وبللي قطن وامسحي بها بشرتك واتركيه تتشربه البشرة دون شطف..
*أو ملعقة عسل مخفف بكاس موية ( قطنة مبلولة بالمحلول >>لايشطف)
صدقيني ينوّر وجهك ..
:
3. بعد ماتنشفين وجهك من الموية الباردة والسكر على طول ..
تدهنينها بكريم ..مرطب ..للبشرة حسب نوع بشرتك ويفضل..
استخدام كريم :(olay)
(كريم ترطيب البشرة المتكامل)...
وهذا النوع يعتبر شامل لليل والنهار ويعتبر كريم مرطب ومبيض في نفس الوقت...
4. بعدين تحطين كحل أسود غامق داخل العين وحاولي إنه ماينزل تحت العين أو يصعد لي فوق ...
5. تستعملين عاقصة رموش من نوع جيد لرفع الرموش وتسويتها وتصفيفهم بشكل مرتب واذا جربتي عاقصة .. راح تشوفين إنك ماراح تحتاجين المسكرة نهائيآ.
6. إذا كنت سمراء اللون فعليك باستخدام بلاشر(بودرة خدود)يفتح لون بشرتك لايزيدها اسمرارا مثل(درجات البيج,,اللحمي الفاتح,,وردي داكن قليلا) أما الالوان اللي لازم تبتعدين عنها هي (البنفسجي,,البرتقالي بدرجاته,,البني,,العنابي)
7. إذا كانت بشرتك فاتحة استخدمي بلاشر مناسب مثل(الوردي بدرجاتة,,البيج,,البني الفاتح جدآ،،البرتقالي الدافئ,,البنفسجي) اما الالوان اللي لازم تبتعدين عنها
(الفوشي,,البرتقالي الناري,,العنابي)
8. أما الفم فعليك وضع القليل من ال(gloss) ويكون شفاف بلا لون او شفاف حسب درجة لون البلاشر اللي حطيتي منه على خدودك.:ok:
10.ولاتنسين قبل لاتنامين تحطين نفس الكريم بس بعد ما تنظفين وتزيلين كل الرواسب على بشرتك.
11 . هذا ماسك سهل >> أهم شي:char0042
لتفتيح البشرة :
مبشور صابونة غار تنقع بماء ورد ليلة كاملة ..
توضع على البشرة ربع ساعة.
:
عصير ليمونة + عصير بطاطا نيئة
(ضعيه بالثلاجة واسخدميه قبل الاستحمام)
توضع بمرش ويرش للجسم كــاملا بما فيه المناطق الحساسة
:
نوّر الله علينا وعلى الجميع بالطاعة والإيمان
أضفت بعضها ونقلت بعضها ...أتمنى الفايدة للجميع :char0280