Ms.ToTa
05-07-2005, 12:53 PM
أسباب السمنة :-
* الشراهه : واستهلاك الطعام بمعدل يفوق الحاجة عند الجسم .
* قلة الحركات والنشاط
* الوراثة : لها دور ثنائي
* أسباب اجتماعية : اذا كان الوالدان سمينان سمينين وشرهين فسوف يحذوا أطفالهما حيث الشراهة وكثرة الأكل
* اضرابات الغدد الصماء : وهي أسباب نادرة
كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين ؟
أولا": أن تساعديه على تخطي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ولا تسخري منه بألفاظ بأنه سمين و شكله قبيح .
ثانياً: ساعدي طفلك على إتباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون عنية بالوحدات الحرارية ولاتمنعيه من الطعام لأن هذا سيجعله يتناول السكاكر خفاءً
مخاطر السمنة
السمنه تعتبر عاملاً مشتركاً في الأمراض التالية وهي تزيد من نسبة الإصابة في هذة الأمراض في سن مبكرة :
- مرض السكر .
- ارتفاع ضغط الدم .
- ارتفاع مستويات الدهون قي الدم وما يصاحبة من تصلب في الشرايين والإصابة .
- الذبحة الصدرية .
- أمراض المرارة .
- خشونة المفاصل .
* الشراهه : واستهلاك الطعام بمعدل يفوق الحاجة عند الجسم .
* قلة الحركات والنشاط
* الوراثة : لها دور ثنائي
* أسباب اجتماعية : اذا كان الوالدان سمينان سمينين وشرهين فسوف يحذوا أطفالهما حيث الشراهة وكثرة الأكل
* اضرابات الغدد الصماء : وهي أسباب نادرة
كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين ؟
أولا": أن تساعديه على تخطي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ولا تسخري منه بألفاظ بأنه سمين و شكله قبيح .
ثانياً: ساعدي طفلك على إتباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون عنية بالوحدات الحرارية ولاتمنعيه من الطعام لأن هذا سيجعله يتناول السكاكر خفاءً
مخاطر السمنة
السمنه تعتبر عاملاً مشتركاً في الأمراض التالية وهي تزيد من نسبة الإصابة في هذة الأمراض في سن مبكرة :
- مرض السكر .
- ارتفاع ضغط الدم .
- ارتفاع مستويات الدهون قي الدم وما يصاحبة من تصلب في الشرايين والإصابة .
- الذبحة الصدرية .
- أمراض المرارة .
- خشونة المفاصل .