الخجل يصيطر عليي

[*الحلا كله*]

(السلام عليكم ورحمة الله وبركاته)

أخبـــــــــــــاااركم صبااااياا؟؟؟ وكيف الصحـــــــــه؟؟عسااكم عالقووه..

هذا أول موضوع لي هوون فالمنتدى..

عندي يمكن تكون مشكله ويمكن لا..

بس اللي عندها اقتراحااات او طريقه تخبرني..

انا طاالبه جاامعه الخجل يصيطر علي..

تعرفو معنا فعمااان يكون مختلط بنات وأولاد يعني..

انا استحي واااايد وحتى فالمحاضره ما احب اشاارك بس نفسي اغير من نفسي واكوون جريئه شووي..

لا تحرمووني من رأيكم ؟؟؟؟؟

بنت السلطنــــــــــه**

[Soma R.]

شوفي راح تستفيدي انشاللة:ewqqq:

** الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على (( النجاح )). **

** قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه .**

** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة .**

** فكر دائما فيما ((يسعدك)).. وابتعد دائما عما (( يقلقك ))**

** ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه .**

** لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك.**

** الثقة بالنفس طريق ((النجاح)) .**

** النجاح يدعم الثقة بالنفس .**

** ((الخوف)) من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل .**

** الناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون (( إطلاقاً)).**

** اجعل(( فشلك)) بداية جديدة لنجاحك.**

** محاولة النهوض من ((السقوط)) أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض.**

** ليس السؤال كيف يراك ((الناس)) لكن السؤال كيف أنت تري (( نفسك )).**

** الشخص الحر هو الذي يقول لا ((للخطاء)) ونعم (( للصواب )).**

** إذا كان لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرت وجودها.**

** التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك.**

لا يدوم ربيع العمر ولكن (( نظارة)) القلب هي التي تدوم .**

** فكر إيجابيا وكن (( متفائل )).**

** لا يدوم جمال ((الشكل)) ولكن جمال ((الشخصية)) هو الذي يدوم.**

** تذكر أن الشعـور (( بالوحدة )) نتيجة سوء العلاقة مع الآخرين.**

ـــ المحافظة على الصلاة و قراءة القرآن فإنها تبعث في نفسك الراحة والإنشراح و الطمأنينة وزوال الخوف .

ـــ التوكل على الله في كل شيء.

ـــ اعمل على أن تكون أنيقاً في مظهرك فإن أول ما يراه الشخص الآخر فيك هو شكلك الخارجي فأهتم بمظهرك .

ـــ حاول أن تضع لنفسك هدف للسعي على تنفيذه سواء كان هذا الهدف شخصي أو عملي أو إجتماعي مهما كان حجمه فإن هذا يزيد من ثقتك بنفسك .

ـــ عود نفسك على مشاركة الآخرين في مناقشاتهم ..
فكلما تحدثت أكثر ولد بداخلك ثقتك بنفسك أكثر مع التذكير بأدب الحوار عند المناقشة .


ـــ ساهم في تثقيف نفسك من خلال القراءة والإطلاع في جميع المجالات .




ـــ لا تقلل من قيمة الآخرين وحاول مساعدتهم بما تستطيع عند حاجتهم لك .

ـــ كون في داخلك الثقة بالنفس بتحمل المسئولية ولا تجعل للشك بعدم القدرة مكان بداخلك .

ـــ عود نفسك على الحوار الذاتي مع شخصك بأحاديث إيجابية من أجل التمرس على الحديث كي يولد لديك الثقة بالذات عند التحدث مع الآخرين .

[طيف الامل]

وش وش وش يالغلاآآآآآ:flower01:
[اولاَ ما تخاَفيَن مَن حدآآآ :ewqqq:
[ثانيا اوثقي بالله ثم بَنَفُسكِ:هيا:
صراَحه لمَا تكُوني جَريئَهـ
تكَتشَفيُ العَاالم وَوناااسه:52yicz:
خلَيهَ اَشئ عاادتي:sg.15:
عيشيَ يَومج حيأأتي:sg.13:

http://www.banaat.cc/uploads/images/banaat-c541f00907.gif[]

[sko0n]

الخجل من الفطره يكون بالبنت
بس فيه بعضهم يكون خجل زايد
بس بالنسبه لك خليك جريئه و واثقة من نفسك
وكل شي عاتي
ولمن تسوين شي لا ترجعين تفكرين فيه
كذا بتصيرين تخجلين زياده
يعني شاركي بالمحاظره مثلا ولا ترجعين تفكرين بالمشاركه
.....
اتمنى اكون افدتك

[skon]

^
^
معها
بالتدريج .. سولفي شوي شوي
اطلعي يعني لاتصيري محكوره بمكان وبس
بعدين ثقي بنفسك اكثر واكثر
عشان اول نقطه لنجاح الثقه بالنفس
والتحرر من قيود الخجل السلبي
حولي تخففي منه قد ماتقدري
^^
وانشاء الله افدناك

[إيقاع الحياة]

والله نفس مشكلتي
فيه دكتورة في الجامعة تعالج عندنا هذه الأشياء
الله يجعلك بالفردوس الأعلى ياعسل

[Rukia]

آفـاآ @_@
وشش دعوه يَ ححلوه خخليك واثقه و تجرائي @_@

ححلو الخجل بسس مو اذا كان بزياده :هق:
يعني ححتى تججمعين ممع بنات ككذا ق1

ششوفي انتي ابدي شوي شوي ..
يعني بالبدايه ادخخلي مع البنات بسسالفه شيء
اذا شفتيهم مجتمعين روحي معهم زي ما يقولون " قططي معهم "
و عااااادي اذا ششافوك واثقه من نفسسك و انتي تتكلمين بيحترمون هالششيء !
و بعدها امششي شوي ششوي تعرفي على البنات ..
ششاركي بالمحاضرات ما يصصير كذا ؛_؛
و ادخخخلي نشاطات الجامعه عششان شوي شوي تتجرائين (ق)

ربي يوفقك ي ححلوه ق1
اتمنى افدتك ق1

[اروع بنوتة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
اسمعي أختي لكلامي زين وان شاء الله
تستفيدين:

أختي الخجل ياحلووة اذا كان حياء من فعل
معصية او امر مكروه
والخجل ياشينه اذا كان على شئ صح
وعلى حق!
انتي قولي بنفسك:
انا ليش استحي؟
هل هو فعلا شئ يستاهل اني اخجل منه؟!
وحاولي تعودين نفسك عالجرأه

والخجل يعود سببه لعدم الثقة بالنفس
أو الثقة الضعيفة

وتري الثقة بالنفس مهمة جداً
وحتى تحقيقنها ثقي بالواحد الاحد
القوي الجبار الله سبحانه وتعالى
بأنه لن يخذلك وسيوفقك ويوصلك الى مبتغاك
وأعرفي بأنك لست أقل من الناس .

هذا كل ماعندي أختي
تقبلي مروري:sg.13:

[AmoOon]

خلگ وآثققةةً من نفسك
وتجآهلي الخچـل
:sg.15:

[هنـ الحربي ـــوف]

ياقلبي عليك عارفه ايش احسن شي للقضاء على الخجل من مجربه طبعاء

يقولك اسلي مجرب ولا تسالي طبيب <<بدت تتفلسف هع

الموهم واحهيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه الشي ولاتتهربي ابدااا لاتتهربي

وعلى هذا الموال وصدقيني شوي وشويـــــــــــــات راخ تتجرئ وتكون ثقتك بنفسك كبيررره





زي مايقزلو الحيـــــــــــاه حلوه بس نتجرى هع

[2ℓ5ĵǿℓђ]

هلا و الله (ق)
و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته :××:
اااااممممممممممم
بصراحة ما اعرف اييش أقلك بالززبط بس منججد
يا قمر إنتي لازم تتغلبي على دا الششئ :Emoticons-plus.com بأأي طرريقة لانك كذا حتتعبي :هق:
الموهيم :
صراحتا انا راي انك تحاولي تخطلتي بالاخرين واجبري نفسك على الكلام وحاولي مع نفسك وان ما فاد روحي الي طبيب نفسي بس كمان حاولي مع نفسك واتشجعي انا كنت زيك بالضبط بس مع تجشيع صديقاتي واهلي ومحولاتي مع نفسي الحمدلله خخف الخجل انتي لازم تضغطي على ننفسسسك شويتين حبيبتي
وشكرا http://i1.makcdn.com/m002/Under202009_Css_3/smiles/wink.gif http://i1.makcdn.com/m002/Under202009_Css_3/smiles/smile.gif
:sg.15:

[سكرتيرة أمهاااا]

الله يعين ...
بس توكلي ع الله وابتعدي عن كل سبب يسببلك الخجل

وشوف لو صاحبتي ناس جريئين والبيئه اللي حولك جريئه بذن الله يروح عنك الخجل...

اتمنى اني افدك يالغلا...

[عابرتـ سبيلـ ,]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شي طبيعي الحياء عند الفتاة امام الرجال ..

انتي حالتج طبيعيه لانه مثل ماذكرتي مختلط ..

لكن الخجل يكون مشكله اذا تخجلين امام البنات ..

وبارك الله فيك ووفقك ..