آلـسِسِـكرٍ يجعلـك غيبـآ والدهون يجعلـكٍ ذكيـآ

[Ṃịṡṡ Ŀǿǿϋέ]

هـلِآلِآ فِ آلغَـآليـآتْ . . ق1ق1

كِـيّف آلحَـآلٍ ؟! تَـمـآإمّ إنشّـآإءْ آللـــہ . . ق1ق1 !!

آليـوٍوٍمّ رآآآحٍ أفِـيدُُكـمْ إنـشششـآء آللـــہ . .

بــِـمـآآ إنْ آلمَـوٍٍضُـوٍٍّعٍ طَطَـوٍوٍيييـلٍ . .

بَـسسسٍ رآآآحٍّ أَكـَـملــہ إنششـآءّ آللــہ . . ق1ق1 << مُـخلصَصَــہ . . ض1 !!

لـأ أحـد يرد بليـزززز . . ق1ق1 !

عَـششششـآنّ أكَـتبْ المَـوٍضُـوٍعَ . . ><"

[Ṃịṡṡ Ŀǿǿϋέ]

أكَـمل . . :blank-stare.:


[ ٺفڪِـرٍڪْ مرٍآةّ طَـعـآمِـڪّ ] . .


ألىـآ أيدرجــہٍ أنٺِ حَـآدِ آلذِهـن ؟!، ألىـآ أي درجــہٍ مِـزآآجِـڪّ مُـٺۄآزنٍْ ؟!


ألىـآ أي حـُدٍ نشَشَـآطـڪِ ثَـآبِـٺْ غَـيرٍ مُـٺـأرٍجـحٍ ؟!، ۄإلىـآ أي درجــہ أنٺِ سَـعِييـدٍ ؟!


ۄٍمَـآ عَـلـأقــہَ هَـآذةّ آلـأمُـۄٍرٍ ڪُـلهـآ بِـمـآ نَـأڪُـلٍْ ؟! . .


هَـذه بعـضٍْ آلـأسَئلــہ آلٺي ـآ ۄٍضعنـآهَـآ ضِمّـنٍْ أضـخَمّ دِرٍآسَسَــہ صِحيــہ أجَـرٍيَـٺْ

فِـيْ ..[ بـرٍيطَـآنيـآ ].. !


شَـآرڪِ فيهـآ [ أثنـآنٍ ۄعشَشَـرٍۄٍنٍْ ألـف شَـخصٍٍْ ] ۄنَـضمهـآ علىـآ أششـدٍ قۄهّ فـي

آلعـآلـمّ . . !


أليـڪمّ مَ ۄجدنـآ :-


76% مـنٍ النـآسٍ مُـتعبونْ فـيْ الغـآلبْ الـأحيـآنْ . .

58% يعَـآنوٍنّ مِـن تَقـلبْ الـمزٍآجٍَ . .

52% يشَـعرٍوٍنْ بِعـدمّ الـإترآث والحمـآسٍَ . .

50% يعـآنوٍنْ مٍـن القلـقٍ . .

47% يوٍآجهـونٍْ صُـعوبــہ فـيْ النَـومّ . .

43% يمّـلكُـونْ ذَآكِـرٍهّ ضَـعيفَــہ وٍصُـعوبــہ فِـيْ آلـتَركيـزٍ . .

42% يعَـآنوٍنْ مِـن الڪُـآبَــہ . .



هَـلٍْ هَـذهّ ٺُـذَڪرٍڪُـمّ بِـأحـَد أۄٍ بِـنَفـسِسِـڪُـمٍ ؟!


[ أهَـلـأ بِـڪُمِِ إلىـآ آلقَـرنٍْ آلحَـديٍْ ۄٍآلـعَـشّـرٍيـنْ . . ] فَـرٍغَـمِ آلٺَـحَسيييـنَـآٺْ

آلٺي ـآ دَخـلّٺْ علىـآ آلـنِـضَـآإمَّ الغِـذآإئـي ؛ وٍرٍغَـمِّ تَـحسسَـنٍ آلـمَـعيشيْ . . !

لَـمِ يَعـدّ الـإنسَسَـآآنٍ آلـعَـآدي آلـيَـوٍمٍّ مُـجَـرٍد قـردٍ ، بَـل قرد متَعـب O.o . . !

فـَـمآآ الخَـطب إذآ ؟! لَـقد تشَشَـڪُلتْ عُـقولنـآ وأجسـآمُنـآ خِـلـأل . .

مَـلـأييـنْ آلـسِنـَينْ مٍـنْ التَـطوٍرٍ . . !!

[ بنـآتْ الحيـنْ خَـلـأصَـنـآ آلـجزء آلـأولٍ بـآقي ألـف جزء :excited.: ]

[ أتمنـآ أعـجبڪُم تعَـبيْ :XD.: ]

[° ρĭnķч Dŗεαмẕ ≈]

السسلاإممَ ععليككم :9daf6d8b8708a209c3d

مَوضوع + تنسسسسسسسيقُ
مَ فيهه اروععِ منه :هيا:

آنتظظر الجزء الثآإننني =) !

[نووووري]

تـسلميًن حـبِيـِبًـتِي ع ــلـآ [الـم ــوضِوع ] .....(ق)

إلــآ أكـًثِــر م ــِن [رآآئـ ع ]+ ......(ق)

أنتِظـظر الـج ــزء الــثــآآنــَي..=) !

[M!sŠ ċяaży ≈]

آهننْ آهننْ . . . ض1
موضوٍع مفّيـٍـٍـٍـِـِـِـد بجدْ . . .
تّنسَسَسَيقكْ كُوِوِوِشخّةْ بـَ معنىـآ آلّكلمَةِ | | | ~
وِ بـَ آنتّظـآ أ آرّ آلجّزءْ آلـّ 2 بـ فـآ أ إ رغْ آلصـَـَبرْ . . .


:1PN19230:

[•вѕнσяα•]

موضوعْ رأآئعْ جداً ومفِيد ..
شآأكره لكْ هآلموضوعْ
آأنتظر آلجزء آلثآأنِي ب حمآأس ض1ض1
عجلِي ي فتآأآأه ض1ض1

[رَندْ "]

موضوع في قمة اللرووعه مشكورة يالغلا

[حَلا الرووح]

مشكوره قلبوووووووووووو على المعلومات المهمه
لاحرمنا من مواضيعك الشيقه يالغلا

[دروـب]

عواافي عالموضوع ..

[S O O S i~'']

موضووع مفييد جداً جداً
لآآآ طوليين نستنآآآآآآآ الجزء الثاني..,
وتسسللم يدينكـ من التعب:9daf6d8b8708a209c3d
بسس ياليت تخليين الخخط واضح مافهمت بعض الاشيااء
يعني مثل:أهَـلـأ بِـڪُمِِ <مىدري هي اهلا بكم؟؟؟

[تبسم!]

،

لفتني عنوآن الموضوع

-

السسكر يجعلك غبياَ والدهون تجعلكَ ذكياَ !!!:همف:

ولم أجد في محتوى الموضوع مآ هو مقنع !:××:
،

وحسب مآ درست فهو العكس تمآمآَ :hm:،

لآ أعلم هي هي إستنجآتي هي الخطأ !!

،

درست عن أهمية السكريآت .. ( الكربوهيدرآت ) ومسآرهآ في الجسم الدوهون أيضاً وفوآئدهمآ

،
س أسرد لك السبب وحسب إستنتآجآتي :هق:

عند تنآول وجبة غنية بالدهون ذلك يؤدي إلى إستخدآم الجسم للدهون في حصوله على الطاقة بدلا من إستخدآمه للسكر

صحيح أنه ينتج عن أكسدتهآ للحصصول على الطآقة طآقه أكبر قدرهآ 9 كآلوري / جرآم .. أمآ عن أكسدة السكر ( الجلوكوز ) 4 كآلوري / جرآم فققققط

ولكن أكسدتهآ سريييعة .. أكثر من أكسدة الدهون <- بالمعنى أنهآ أسهل في الحصول على الطآقة للعمل السريع

التي هي أشد ضرراَ ( أكسدة الدهون )

عن أكسدتهآ لانتآج الطاقه في الجسم .. تتنج موآد سآمة للجسم :××: .. عند ترآكمهآ تسبب ضرراَ كبيراَ

وهي الاجسآم الكيتونية .. توآجدهآ بنسب غير مقبولة في الجسم ( مآ يقآرب أكثر من 2 ملجم / 100مل دم ) :هق:
يسبب زيآدة الحموضة بالدم .. وزيآدة اللزوجه للدم .. لانهآ عبآرة عن أحمآض
وتغير لزوجة الدم .. هذآ خطر كبير !!!.. لن ينقل الاكسجين ، والموآد الاخرى لبآقي الخلايآ

ويسبب ضعف مرآكز المخ <- يعني العكسسسس تمآمآ لعنوآن الموضوع .. الذي قد يؤدي للغيبوووبة :Emoticons-plus.com

وايضاً تراكمهآ في الكبد .. يسبب تلف للكبد وأنسجته :××:

صحيح لكل منهآ بزيآدته ولكن عنوآنك يجذب لاستخدآم الدهون والتقليل من السكر .. وهذآ خطأ ! :هق:


×

وأخيرا أشكرك على ترتيببك وتنسيقك (ق):sg.15: