تدليك بشرتك رائع جدا " المساج " <التدليك>

[حَلا الرووح]

سوف نقوم بتحديد نوع الزيت الخاص بكل بشرة وطريقة التدليك " المساج ".

اختاري احد الزيوت للممزجه مع الزيت العطري :

البشره الجافه او الحساسه : زيت اللوز

البشره المسنه : زيت نواه المشمش

البشره المركبه او الدهنيه : زيت بذر جوز الهند

البشره العاديه : زيت بذره الخوخ



اختاري احد الزيوت العطريه

لمزجه مع الزيت الذي اخترتيه ويكون مناسب لبشرتك



التدليك :

بعد مزج زيت الاساس مع الزيت الاخر بللي اصبعين من كل يد بالمزيج ثم امسحي بشره الجبهه بحركات رقيقه بدءا من خط الحاجبين متجهه الى خط الشعر ثم اضغطي بالاصابع نفسها على جانبي انفك بحركات خفيفه تتجه عبر الوجنتين الى الاذنيين لمده دقيقه كرري هذه الحركات التدليكيه ست مرات متجهه في كل مره الى اسفل وجهك وعندما تصلين الى ذقنك دلكي خط الفك بقرصات خفيفه

[!غ ـير البـ ش ـر!]

مشكوووورة ..

أيضا لا ننسى تكون حركة التدليك دائرية ..

تسلمين

[حَلا الرووح]

مشكوره على المعلومه الحلوه اضافه حلوه بارك الله فيك

[الحب الابدى]

السلام عليكم

[سيده ملعقه]

يسلمووو ع الموضوع اختي احترت بغلاك (http://www.banaat.com/vb/member.php?u=64012)

[حَلا الرووح]

الله يسلمك اهم شي الاستفاده ياحبايبنا