الى كل "الدووبيات" سارعي معنا وشاركي في مسابقة الرشاقة في بنات دوت كوم...

[Taghreed's]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..*


أخواتي" الدوبيات " sm.9.

يسرني بما أنني " اول دوبية " :sm.30: ترغب في التخفيف من سمنتها وشد كرشتها الاعلان عن مسابقة
حماسية و حامية الوطيس

بين فريقي ][ البنفسجي ][ & ][ التفاحي ][


..*

حيث ستقام مسابقة باسم "الساعيات الى الرشاقة " وهي عبارة عن : :

فريقين من البنات المتينات / الدوبيات يتنافسن للحصول على الرشاقة و الجسم الممشوق و الخصر المياس <--مدري وش معناها بصراحة

اذن فنحن نسعى الى :


≈ الــرشــاقــة ≈


ولكن ليست اي رشاقة انما الرشاقة والجسم الجميل مع المحافظة على الأكل الصحي و المفيد ومحاولة ادراجه في اسلوب حياتنا والتخلص من عادات الاكل والنوم السيئة .. الخ


..*

ஃ طريقة المسابقة ஃ

بعد اختيار المشتركات وتقسيمهم على فريقين ،، سوف يتم وضع الشعار الخاص بالفريق مع التوقيع للاهمية

وبعد ذلك نقوم بوضع موضوع اليوميات ونثبته في القسم ونتشارك فيه يوميا حول مافعلناه للوصول الى هدفنا

سيكون هناك موضوع اخر ملازم للموضوع الاول ومثبت اضع فيه كل يوم معلومة او طريقة جديدة للتخسيس الامن باذن الله لنستفيد سويا ..

ايضا موضوع ثالث اسمه ( الميزآن ) وهو اهم موضوع تقريبا كل مشتركة تقيس وزنها وتكتب لنا بامانة كم خسرت ..

وفي كل اسبوع نحذف اقل وحدة نقصت فينا .. الى نهاية المسابقة
والفريق الذي يحتفظ باكبر عدد من المشتركات هو الفائز

تستمر المسابقة لمدة شهر تقريبا

العدد المسموح لكل فريق = سبع-عشرة مشتركات


..*

ஃ شروط الاشتراك بالمسابقة ஃ

• ان تكوني دوووبية sm.9.

• ان تكتبي لنا بياناتك و قياساتك كاملة من وزنك + محيط الخصر + محيط الفخذ + محيط الزند + محيط الصدر

• ان تكون لديك الرغبة القوية للتخسيس وانقاص الكيلوات من جسمك"024"

• ان تكوني صادقة وامينة مع نفسك وربك قبل ان تكوني هكذا معنا ::

• ان تكوني متواجدة يوميا ولمدة شهر على الاقل لتتابعي معنا وتخبرينا بيومياتك ::

• ان تختاري احد الفريقين للانضمام له وان تضعي شعار فريقك في توقيعك


..*

وهذا الشعار البنفسجي :


http://up.dwltna.com/images/rcxs0ogs9dmrj59evck.gif
....

وهذا الشعار التفاحي :


http://up.dwltna.com/images/sfepdnhkb53u09biug1.gif
....

• ان تلتزمي بالضوابط والشروط وتؤدي الواجبات المفروضة عليكي للوصول الى الرشاقة

يالله الدووبية ترفع يدها وتشارك وتختار اسم الفريق

وان شالله بكرة بتبدا المسابقة والحماس والرشاقة

ياهوووهـ


..*

أختـــــكُم

ツ

الدبدووبا

[Taghreed's]

طبعا اليوم الثلاثاء راح نستمر نكون الفريقين لمدة يومين يوم الجمعة ان شالله راح نبدأ يوافق 10/11/1430 هـ

وننتهي في اول يوم عيد الاضحى باذن الله 10/12/1430 هـ ..وبذلك نكون كملنا شهر ان شالله

واهلا بكم

واعذروني على التاخير

[Taghreed's]

بنات اي وحدة حاطة مقاساتها بالموضوع القديم الي نزلته قبل رمضان وتبيني اجيبهم لها بدل ماتعيد وتقيس تقول لي

الا في حالة وحدة بس انها تكون سمنت خلال هالفترة فهي مضظرة تعيد القياسات:كهكه::كهكه::كهكه:

[دفء الشتاء]

اهلاً اهلاً

معاكم يداً بيد :sg.15:
مررره تحمسسسسسست
خصوصاً عندي مادة عامه woman's health هذا الكورس
ممتع جدن استفدت كثير و تشجعت "أغير" ماي لايف ستايل،
لكن للآن ما بدأت ولا خطوه
اي جست هاف ذي انتنشن تو دو ات :كهكه:

- طيب شرط نكون دوبيات؟؟@_@@_@
لأني مو دوبه بس في نفس الوقت مو نحيفه ..
يعني لو نزلت 4 كيلو و مع الرياضة حصير في قممممممة سعادتي :sg.9:
ومن جد مو كلااام أتمنى يتحقق

اممم أختار الفريق البنفسجي:sg.6:
وإن شاء الله بقيس وأكتبهم ،

شكررررررررررررررن على الفررصه تغرييد :sg.15:
والله يحقق مرادنا ق1

[حروف]

الللللللله وناااسة
أبي أبي أبي اشترررررررررررررك
@_@
بس شسمه
احنا مقبلين على موسم امتحانات @_@
خلآص براقبكم بس
و بسوي معاكم
بس ما بشترك
بخلي مجال لغيري أحسن من ما اسجل اسمي و ما اضمن وجودي
الموهييييييييييييم
تغريدووو ق1ق1
شكرررررررررررررررررررراً عالمسابقة الصحية الراائعة
أحوبكي ق1ق1

بالتوفيق كلكم
و ان شاء الله تضعفون p;


حرووووف

[C α t c ħ ŷ]

هع هع آحسني سمنت فوق السمنة ذي :كهكه:

يلآ بحل وآجبآتي وآقيس ض1 ..


ثآآآآآآآآآآآنكسسسسسسس تغريد ق1ق1

[خرير الدم]

مشاااااركه

المسابقه مررره توحفه

كأنكم في باالي هع

لا متاابعه و مشتركه في فريق

التفاحي

وبااك بالمقاساات

=)

[Taghreed's]

اهلاً اهلاً

معاكم يداً بيد :sg.15:
مررره تحمسسسسسست
خصوصاً عندي مادة عامه woman's health هذا الكورس
ممتع جدن استفدت كثير و تشجعت "أغير" ماي لايف ستايل،
لكن للآن ما بدأت ولا خطوه
اي جست هاف ذي انتنشن تو دو ات :كهكه:

- طيب شرط نكون دوبيات؟؟@_@@_@
لأني مو دوبه بس في نفس الوقت مو نحيفه ..
يعني لو نزلت 4 كيلو و مع الرياضة حصير في قممممممة سعادتي :sg.9:
ومن جد مو كلااام أتمنى يتحقق

اممم أختار الفريق البنفسجي:sg.6:
وإن شاء الله بقيس وأكتبهم ،

شكررررررررررررررن على الفررصه تغرييد :sg.15:
والله يحقق مرادنا ق1


اهلا بك غلاتي حلو انك حظرتي هذا الكورس عشان تفيدينا معاك في هذا الموضوع :)
/
بما انك تبغى تنحفي يعني دوووبا في نظر نفسك:كذا:

ويالله روحي هاتي قياساتك وكلووو عشان نحجز لك مقعد في الفريق البنفجسي

نورتي:sm.53:

[Taghreed's]

الللللللله وناااسة
أبي أبي أبي اشترررررررررررررك
@_@
بس شسمه
احنا مقبلين على موسم امتحانات @_@
خلآص براقبكم بس
و بسوي معاكم
بس ما بشترك
بخلي مجال لغيري أحسن من ما اسجل اسمي و ما اضمن وجودي
الموهييييييييييييم
تغريدووو ق1ق1
شكرررررررررررررررررررراً عالمسابقة الصحية الراائعة
أحوبكي ق1ق1

بالتوفيق كلكم
و ان شاء الله تضعفون p;


حرووووف


اهلا بك حرووف:)

يالله اذا ماتبي تشتركي شجعينا

والله يوفقك في اختباراتك

نورتي:sm.53:

[Taghreed's]

هع هع آحسني سمنت فوق السمنة ذي :كهكه:

يلآ بحل وآجبآتي وآقيس ض1 ..


ثآآآآآآآآآآآنكسسسسسسس تغريد ق1ق1


هلا غلاتي
انتي اساسا شجعتيني لاعادة هذي المسابقة للحياة:كهكه:

يالله منتظرة مقاساتك يالغلا

نورتيsm.9.

[عضوة ،]

واخيييييييييييييييييرا نزل الموضوع

اقول تغرييد اذا ممكن اتحطين لي مقاساتي مالت قبل
ومرة ثانية بقيس علشان اجووف اذا زدت ولا لا

واحجزيلي مكان في البنفسجي

[Taghreed's]

مشاااااركه

المسابقه مررره توحفه

كأنكم في باالي هع

لا متاابعه و مشتركه في فريق

التفاحي

وبااك بالمقاساات

=)


مرحبا اختي

<--اسمك يخوف:شردة:

عموما نورتي الموضوع

ويالله وين المقاسات ياحلوة

وحجزنا لك مقعد في الفريق التفاحي:كهكه:

[Taghreed's]

مقاساتي:كهكه:

وزني : 59
محيط الخصر 86 سم
محيط الفخذ الايمن 65
محيط الفخذ الايسر 64
محيط زند ايمن 30 سم
محيط زند ايسر 29 سم
جذع (محيط الارداف) 112 سم

[Taghreed's]

واخيييييييييييييييييرا نزل الموضوع

اقول تغرييد اذا ممكن اتحطين لي مقاساتي مالت قبل
ومرة ثانية بقيس علشان اجووف اذا زدت ولا لا

واحجزيلي مكان في البنفسجي


ولا يهمك ابشري

هذا اقتباس لردك في الموضوع القديم:كهكه:

وزني :- 50
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 55
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 82

وابي الفريق البنفسجي اذا في مكان

[عضوة ،]

قست مرة ثانية لاني زااايدة
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85
محيط الارداف :- 94 <<هااي مادري اذا قسته صح

اناا ماسويت الايمن والايسر لان تقريبا مافي فرق

وابي الفريق البنفسجي

[Miss.London]

ههههه ان مودوبة بس خاشة عرض
وابغى اشترك لاني ابغى انزل وزني وبس
مع اني نحيفة واهلي يقولون كذا واكثر
ماعليه اشترك بلييييييز؟؟؟؟؟
اذا وافقتي ابغى الفريق البنفسجي
تحياتي لك اختي

[رفيعة المقام]

اخير ,. ق1
انا قلت تغريدوه هونت عن المسابقه ..
يلا الفريق التفاحي ان شاء الله .. ق1 ق1

لأني مو دوبه بس في نفس الوقت مو نحيفه ..
يعني لو نزلت 4 كيلو و مع الرياضة حصير في قممممممة سعادتي :sg.9:
ومن جد مو كلااام أتمنى يتحقق

مي تو ..
بس 4 كيلو.. ^^"
لان كلهم يقولون مبحلو علي الضعف واايد ..
عسب يتم جسمي متناسق >> المطلووب ..

لي باك ان شاء الله مع القياسات ..

[سُندسْ]

مَعَأإأكُم..ق1

تَغَأإأرِيدـ..

قِيَاسسَاتِي بِالمَوـوضُوع السسَابِقْ..

ششُكرـاً..~

[Vanilla Sky]

ياااااااي ،
مسابقة الأحلام ض1ق1 !

راح تنزل الكرش غصب عنها XD
بس ما فهمت إيش مقاس الـ " زند " @_@

ثآنكس تـوتَة عَ المسآبقة الخطيييرَة ق1
معطيتي أمل والله هع هع :هع:

أنا أختار التفاحي ، ولي عودة بالقياسات ق1

[Taghreed's]

قست مرة ثانية لاني زااايدة
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85
محيط الارداف :- 94 <<هااي مادري اذا قسته صح

اناا ماسويت الايمن والايسر لان تقريبا مافي فرق

وابي الفريق البنفسجي

زين حياك ..

مو مشكلة اهم شي قياسات دقيقة يالغلا

:كذا:

[Taghreed's]

ههههه ان مودوبة بس خاشة عرض
وابغى اشترك لاني ابغى انزل وزني وبس
مع اني نحيفة واهلي يقولون كذا واكثر
ماعليه اشترك بلييييييز؟؟؟؟؟
اذا وافقتي ابغى الفريق البنفسجي
تحياتي لك اختي


لالالا ممنوع النحيفات

نبي دووبيات بسسسسسسسسس

وبنحطك احتياط لو مثلا زاد مقعد فاضي بنقولك:شردة:

نورتي:sm.53:

[Taghreed's]

اخير ,. ق1
انا قلت تغريدوه هونت عن المسابقه ..
يلا الفريق التفاحي ان شاء الله .. ق1 ق1



مي تو ..
بس 4 كيلو.. ^^"
لان كلهم يقولون مبحلو علي الضعف واايد ..
عسب يتم جسمي متناسق >> المطلووب ..

لي باك ان شاء الله مع القياسات ..

اوكي بانتظار قياساتك وان شالله تنقصي 4 كيلو يالغلا:sm.53:

[Taghreed's]

مَعَأإأكُم..ق1

تَغَأإأرِيدـ..

قِيَاسسَاتِي بِالمَوـوضُوع السسَابِقْ..

ششُكرـاً..~

اوكي يالغلا ولا يهمك

هذا رردك

رررجع‘ـت..!*

الطول..:158
الوزن:60
الصدر:84
العضد:31
الخصر:73
الفخذ:57

طبعاً انـ~ـا دـبـ‘ـه..

ابي الفريقـ‘ البـ~نـ‘فـ~ـسـ‘جي..

ق1ق1ق1


:كذا:

[Taghreed's]

ياااااااي ،
مسابقة الأحلام ض1ق1 !

راح تنزل الكرش غصب عنها XD
بس ما فهمت إيش مقاس الـ " زند " @_@

ثآنكس تـوتَة عَ المسآبقة الخطيييرَة ق1
معطيتي أمل والله هع هع :هع:

أنا أختار التفاحي ، ولي عودة بالقياسات ق1


الزند =محيط اعلى الذراع

هذا


http://www.gosleeveless.com/images/flabby%20arm.jpg

[عضوة ،]

تغرييد
نبدا يوم السبت احسن
من بداية الاسبووع

وتكوون المسابقة لمدة 4 اسابيع ..

شراايج ..؟

[خرير الدم]

هع هع اسمي يخوف لا تقرينه كامل اقريه خرخوره هع

يلا بيانااتي

وزني 80 و اطمح لـ 60 او 50

محيط الخصر 34 "انش"

محيط الفخذ 29 "انش"

محيط الزند 14 "انش"

محيط الصدر 40 "انش"

طولي 164

اتمنى اني ما روعتكم بمقاساتي هع

=)

# علماً بان عمري شويتين كبير هع~

[Taghreed's]

تغرييد
نبدا يوم السبت احسن
من بداية الاسبووع

وتكوون المسابقة لمدة 4 اسابيع ..

شراايج ..؟

لا ياقمر ان شالله الجمعة عشان يكون شهر كامل ونخلص على العيد

الا لو ماكتمل عدد المشتركات يمكن نزيد يوم عشان نكسب مشتركات اكثر:sm.53:

[Taghreed's]

هع هع اسمي يخوف لا تقرينه كامل اقريه خرخوره هع

يلا بيانااتي

وزني 80 و اطمح لـ 60 او 50

محيط الخصر 34 "انش"

محيط الفخذ 29 "انش"

محيط الزند 14 "انش"

محيط الصدر 40 "انش"

طولي 164

اتمنى اني ما روعتكم بمقاساتي هع

=)

# علماً بان عمري شويتين كبير هع~



ههههههههههههه حتى خرخورة يخووف sm.8.

ولا روعتينا ولا شي كوولنا دوبيات ونسعى الى الرشاااقة

حياك:sm.53:

[دفء الشتاء]

*كل وحده في نظر نفسها دبه سيكوو

وزني : 56
محيط الخصر 88 سم
محيط الفخذ الايمن 53 سم
محيط الفخذ الايسر 51 سم
محيط الزند 24 سم
جذع (محيط الارداف) 94 سم

[friendship star]

أنا أنسحب T.T

بس بكون متابعة ^^

[Chocolate Sky]

يااااااااي وآخيييراً موضوع يحمسسس زي كذا وهـ وهـ

أحتمـآأإل أششترك وأحتمـآل لا @_@

بسس ترى ـآ وزنيي كبيير بسس ما يبـآن كثييير يعني لا أحـد يضحك :ميها::ميها:

أختار الفرييق البنفسسجيييي :ضحك:

ولي بـآك مـع القيآسسآت sm.13

[s o r a - s o u l]

مَعآكم ..

وَ أخيييرا .. ض1 ق1 ..

مقاساتي نفسها في الموضوع القديمـ ..

بس الوزن صار : 46

[C α t c ħ ŷ]

بآآك جتكم آلدووبآ

محيط الخصر : 97
محيط الصدر : 89
آلزند : 29
محيط الفخذ : 59
آلوزن: 65 [ لحد يضحك ]

[Taghreed's]

*كل وحده في نظر نفسها دبه سيكوو

وزني : 56
محيط الخصر 88 سم
محيط الفخذ الايمن 53 سم
محيط الفخذ الايسر 51 سم
محيط الزند 24 سم
جذع (محيط الارداف) 94 سم



هلا غلاتي حياك معنا
بس اختاري فريق:sm.53::sm.53:

[Taghreed's]

أنا أنسحب T.T

بس بكون متابعة ^^

:(:(:(:كهكه:

[Taghreed's]

يااااااااي وآخيييراً موضوع يحمسسس زي كذا وهـ وهـ

أحتمـآأإل أششترك وأحتمـآل لا @_@

بسس ترى ـآ وزنيي كبيير بسس ما يبـآن كثييير يعني لا أحـد يضحك :ميها::ميها:

أختار الفرييق البنفسسجيييي :ضحك:

ولي بـآك مـع القيآسسآت sm.13


حياك يالغلا يالله وين قياساتك نورتي :sm.53::sm.53::sm.53:

[Taghreed's]

مَعآكم ..

وَ أخيييرا .. ض1 ق1 ..

مقاساتي نفسها في الموضوع القديمـ ..

بس الوزن صار : 46



اوكي راح اجيبها يالغلا:sm.53::sm.53::sm.53:

[Taghreed's]

بآآك جتكم آلدووبآ

محيط الخصر : 97
محيط الصدر : 89
آلزند : 29
محيط الفخذ : 59
آلوزن: 65 [ لحد يضحك ]


اخيرا ههههههههههه<--تعاند تضحك

الله ينحفنا:كذا::كذا::كذا::كذا:

[Taghreed's]

مَعآكم ..

وَ أخيييرا .. ض1 ق1 ..

مقاساتي نفسها في الموضوع القديمـ ..

بس الوزن صار : 46



وزنك : 44
محيط الخصر : 56
محيط الفخذ :30
محيط الزند : 20
محيط الصدر : 60

لولي بوب هااي القياسات بالسانتيميتر


هذا عضوة ضايقفة قياساتك وانا حسبا لي قياساتها هي:شيخ:

طيب ياعضوة اجل مالك قياسات في الموضوع القديم عجلي وقيسي يالله

[Taghreed's]

قست مرة ثانية لاني زااايدة
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85
محيط الارداف :- 94 <<هااي مادري اذا قسته صح

اناا ماسويت الايمن والايسر لان تقريبا مافي فرق

وابي الفريق البنفسجي

خلاص اوكي نسيت انك قستي ثاني :كذا: راح اعتمد هالقياسات

:sm.53::sm.53::sm.53:

[Taghreed's]

المشتركات في مسابقة الرجيم
مع قياساتهم
........................


تغريد
وزني : 59
محيط الخصر 86 سم
محيط الفخذ الايمن 65
محيط الفخذ الايسر 64
محيط زند ايمن 30 سم
محيط زند ايسر 29 سم
جذع (محيط الارداف) 112 سم

...
عضوة
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85
محيط الارداف :- 94 <<
............
Katline~*
الطول..:158
الوزن:60
الصدر:84
العضد:31
الخصر:73
الفخذ:57
>>>>>>>
خريرالدم
وزني 80 و اطمح لـ 60 او 50
محيط الخصر 34 "انش"
محيط الفخذ 29 "انش"
محيط الزند 14 "انش"
محيط الصدر 40 "انش"
طولي 164
...
دفئ الشتاء

وزني : 56
محيط الخصر 88 سم
محيط الفخذ الايمن 53 سم
محيط الفخذ الايسر 51 سم
محيط الزند 24 سم
جذع (محيط الارداف) 94 سم

..............
شموخ نجد
محيط الخصر : 97
محيط الصدر : 89
آلزند : 29
محيط الفخذ : 59
آلوزن: 65 [ لحد يضحك ]




الفريقين:


بنفسجي

Katline~*
دفئ الشتاء
عضوة
(ننتظر قياساتها) Chocolate Sky


تفاحي

خرير الدم
رفيعة المقام(ننتظر قياساتها)
vanila sky(ننتظر قياساتها)



الاخت شموخ نجد اختاري فريق،،


وباقي نحتاج اكثر من ست عضوات على الاقل اضافة،،

وعشان كذا ياعضوة راح انأجلها كمان يوم ونشوف يمكن بكرة يزيد العدد:sm.53:

[حرُوف وآثقهْ]

مٍسآبقهَ روَعه http://www.banaat.com/vb/images/icons/thumbsup.gif
الله يوفقكمَ أن ششآءَ الله عقبآل مآ تنحفونَ http://www.g6t-bnat.com/vb/images/smilies/g3.gif
طيبَ انا وزنِي حآليآ 49 ~ عآدِي أشآركَ , }
عوآفي :)

لـ روحكِِ الطآهِِِرهَ :sg.15:

[Taghreed's]

نحيفة انتي لكن اذا بتشاركين حياك بحكم انه المشتركات عددهم قليل:)

[C α t c ħ ŷ]

معكم بآلتفآحي ض1

[ƒ ł ǒ ŕ ά]

مع ـآكم أإن شآء الله في الفريق البنفسج ـي ض1
وقيآسآتي بروح أإقيسهآ وأإرج ـع ..~

[ℓнσиα]

المسابقه جات في وقتها

أنا أبغى أشترك معاكم

وهذي قياساتي

الطول..:148
الوزن:52
الصدر:88
الزند:29
الخصر:95
الفخذ:55


وأبغى الفريق البنفسجي

[بنت النت]

لــحــظــة !

نــطــروونـــي ..

أنــاا بعد ويـااكــمـــ..

سبحآن الله البارحهـ وازنهـ وكناا نرمس

عن هالموضووع >< وابووي يبى يشلني ع الميزان

وصاار الي صاار ..قلت لهم يوم بضعف بقولكم وزني ^^

<<< شكلهم صدقوو وخلوني بحاالي هع

بس اناا من صجي بقوولهم يوم اوصل وزن مثاالي

المهم ماا عليناا ..

وزني [ 69.9 ] <<هذا وضعفاانهـ بعد

يلا الحمدلله ع كل حاال

القيآسآت بعدين ..!

[ الفريق البنفسججج ]

ع الطااري اقوول تغرييد نحط التوقيع الحين ؟؟ولامتى ؟؟

ويلا ماا بطوول عليكم

اتمناالناا التوفييج =)

[Taghreed's]

لا مانحط التوقيع الحين لين ننظم الافرقة باذن الله

لانه اذا كان البنفسجي اكثر من التفاحي راح اضطر اضيف منهم عل التفاحي عشان نطلع بعدد متساوي
لي عودة بنات

الي ماقاست تقيس وتجيب قياساتها

وحياكم

[shaden]

يؤ يؤ يؤ يؤ
انا مرررره متاخره :$:$
حسافه راحت علي :s

[بنت النت]

بــآك

مقاسآتي

وزني : 69

الخصر 95سم

الفخذ 100سم

الزند ايمن 32سم

الزند ايسر 31سم

البطن 74 سم

الصدر 90سم


دوووبهـ من قلب هـآآ ^^"

[عضوة ،]

تغريد متى رااح نبدأ ..؟

[???SA؟؟؟]

خلاص خلص التسجيل مرررررررره كنت متحمسه للفكره يلا المره الجايه بس راح اشوف الموضوع واليوميات

[عضوة ،]

^
يمكن ليحين ماخلص التسجييل
قيسي الحيين وحطي قياساتج
اليوم
وانشاءالله تغرييد اتضيفج معانا

[Taghreed's]

مين قالكم التسجيل خلص؟؟؟؟؟؟؟؟؟

صحيح انا حطيت موعد للتسجيل لكن بعد العدد ماكتمل نبي عضوات اكثر عشان يكون فيه حماس اكبر


عضوة راح نبدا ان شالله هاليومين بس ابي اكسب عضوات زيادة


بانتظار قياساتكم

[بنت النت]

هـآ تغريد ويينج ؟!!

المهم .،

أنا قلت حق نآس ان التسجيل ما خلص

بس كآنوو نآطرينج ..!

أنــا عندي استفسآر :

هل المسآبقهـ عبآرة عن برنآمج انتو حآطينه

ولازم الكل يتقيد فيهـ مثلاً .؟؟؟!

ولا

كل وحده واجتهآدهــا ..!؟


وأشكر الجهوود


=)

[Taghreed's]

هـآ تغريد ويينج ؟!!

المهم .،

أنا قلت حق نآس ان التسجيل ما خلص

بس كآنوو نآطرينج ..!

أنــا عندي استفسآر :

هل المسآبقهـ عبآرة عن برنآمج انتو حآطينه

ولازم الكل يتقيد فيهـ مثلاً .؟؟؟!

ولا

كل وحده واجتهآدهــا ..!؟


وأشكر الجهوود


=)

احنا نقسم انفسنا فريقين وكل فريق يحط له برنامج او اي فكرة يبيها اهم شي الهدف واحد وهو انه ينحف

ولكن راح يكون فيه موضوع فيه اقتراحات وافكار ممكن الكل يستفيد منها

وحياك

[Taghreed's]

المشتركات في مسابقة الرجيم
مع قياساتهم
........................


تغريد
وزني : 59
محيط الخصر 86 سم
محيط الفخذ الايمن 65
محيط الفخذ الايسر 64
محيط زند ايمن 30 سم
محيط زند ايسر 29 سم
جذع (محيط الارداف) 112 سم

...
عضوة
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85
محيط الارداف :- 94 <<
............
Katline~*
الطول..:158
الوزن:60
الصدر:84
العضد:31
الخصر:73
الفخذ:57
>>>>>>>
خريرالدم
وزني 80 و اطمح لـ 60 او 50
محيط الخصر 34 "انش"
محيط الفخذ 29 "انش"
محيط الزند 14 "انش"
محيط الصدر 40 "انش"
طولي 164
...
دفئ الشتاء

وزني : 56
محيط الخصر 88 سم
محيط الفخذ الايمن 53 سم
محيط الفخذ الايسر 51 سم
محيط الزند 24 سم
جذع (محيط الارداف) 94 سم

..............
شموخ نجد
محيط الخصر : 97
محيط الصدر : 89
آلزند : 29
محيط الفخذ : 59
آلوزن: 65 [ لحد يضحك ]




الفريقين:


بنفسجي

Katline~*
دفئ الشتاء
عضوة
(ننتظر قياساتها) Chocolate Sky


تفاحي

خرير الدم
رفيعة المقام(ننتظر قياساتها)
vanila sky(ننتظر قياساتها)



الاخت شموخ نجد اختاري فريق،،


وباقي نحتاج اكثر من ست عضوات على الاقل اضافة،،


وعشان كذا ياعضوة راح انأجلها كمان يوم ونشوف يمكن بكرة يزيد العدد:sm.53:



تغريد
وزني : 59
محيط الخصر 86 سم
محيط الفخذ الايمن 65
محيط الفخذ الايسر 64
محيط زند ايمن 30 سم
محيط زند ايسر 29 سم
جذع (محيط الارداف) 112 سم

...
عضوة
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85
محيط الارداف :- 94 <<
............
Katline~*
الطول..:158
الوزن:60
الصدر:84
العضد:31
الخصر:73
الفخذ:57
>>>>>>>
خريرالدم
وزني 80 و اطمح لـ 60 او 50
محيط الخصر 34 "انش"
محيط الفخذ 29 "انش"
محيط الزند 14 "انش"
محيط الصدر 40 "انش"
طولي 164
...
دفئ الشتاء

وزني : 56
محيط الخصر 88 سم
محيط الفخذ الايمن 53 سم
محيط الفخذ الايسر 51 سم
محيط الزند 24 سم
جذع (محيط الارداف) 94 سم

..............
شموخ نجد
محيط الخصر : 97
محيط الصدر : 89
آلزند : 29
محيط الفخذ : 59
آلوزن: 65 [ لحد يضحك ]

................
لحن الورود
الطول..:148
الوزن:52
الصدر:88
الزند:29
الخصر:95
الفخذ:55

بنت النت

وزني : 69

الخصر 95سم

الفخذ 100سم

الزند ايمن 32سم

الزند ايسر 31سم

البطن 74 سم

الصدر 90سم



الفريقين:


بنفسجي

Katline~*
دفئ الشتاء
عضوة
لحن الورود
(ننتظر قياساتها) Chocolate Sky


تفاحي

خرير الدم
رفيعة المقام(ننتظر قياساتها)
vanila sky(ننتظر قياساتها)
شموخ نجد



بنت النت اختاري فريق يالغلا


والبنات الي ماضافو قياساتهم 3 رفيعة المقام+فانيلا سكاي+شاكولوت سكاي

وينكم؟؟ياقمراااااااااااااااااااااااااات:خير:

[ƒ ł ǒ ŕ ά]

مع ـآكم أإن شآء الله في الفريق البنفسج ـي ض1
وقيآسآتي بروح أإقيسهآ وأإرج ـع ..~


بآآك ..

الوزن : 62
الزند : 27
الفخذ: 56
الخصر : 84
الصدر : 90

[عضوة ،]

لولي بوب حطت قياساتها
بس مااختارت اي فرييق

بس على مااعتقد تبي في الفرييق البنفسجي

[Taghreed's]

اوكي يعطيك العافية عضوة برجع اضيف قياساتها

وحياك فلورا راح اضيفك مع البنفسجي

بنشوف اليوم العصر باذن الله يكون العدد اكتمل عشان نبدا وننحف :)

[عضوة ،]

اي والله نبدي نبدئ

لاني اناا تقريبا بدأت
بس منظرتكم تبدؤن علشاان ابدأ معاكم عدل

[بنت النت]

أناا قلت أني اخترت الفريق البنفسجي .!!

بس الظااهر مــآ جفتيهـ .!

بس بقوول مره ثآنيهـ


" الفريــــــق الــــــبـــنــــفــــســجـــــي "

[Taghreed's]

ان شالله نبدأ قريب جدا احتمال بكرة بالكثير واتوقع خلاص هذول العضوات مافي اي زيادة

[عضوة ،]

تغرييد
لو البنفسجي فل
ترى اناا عاادي عندي وديني التفاحي
انا عندي المهم اني اضعف مايهمني الفرييق

ق1

[Taghreed's]

تغريد
وزني : 59
محيط الخصر 86 سم
محيط الفخذ الايمن 65
محيط الفخذ الايسر 64
محيط زند ايمن 30 سم
محيط زند ايسر 29 سم
جذع (محيط الارداف) 112 سم

...
عضوة
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85
محيط الارداف :- 94 <<
............
Katline~*
الطول..:158
الوزن:60
الصدر:84
العضد:31
الخصر:73
الفخذ:57
>>>>>>>
خريرالدم
وزني 80 و اطمح لـ 60 او 50
محيط الخصر 34 "انش"
محيط الفخذ 29 "انش"
محيط الزند 14 "انش"
محيط الصدر 40 "انش"
طولي 164
...
دفئ الشتاء

وزني : 56
محيط الخصر 88 سم
محيط الفخذ الايمن 53 سم
محيط الفخذ الايسر 51 سم
محيط الزند 24 سم
جذع (محيط الارداف) 94 سم

..............
شموخ نجد
محيط الخصر : 97
محيط الصدر : 89
آلزند : 29
محيط الفخذ : 59
آلوزن: 65 [ لحد يضحك ]

................
لحن الورود
الطول..:148
الوزن:52
الصدر:88
الزند:29
الخصر:95
الفخذ:55

بنت النت

وزني : 69

الخصر 95سم

الفخذ 100سم

الزند ايمن 32سم

الزند ايسر 31سم

البطن 74 سم

الصدر 90سم


فلورا

بآآك ..

الوزن : 62
الزند : 27
الفخذ: 56
الخصر : 84
الصدر : 90



الفريقين:


بنفسجي

Katline~*
دفئ الشتاء
لحن الورود
بنت النت
فلورا
(ننتظر قياساتها) Chocolate Sky


تفاحي

خرير الدم
رفيعة المقام(ننتظر قياساتها)
vanila sky(ننتظر قياساتها)
شموخ نجد



تغريد
عضوة




والبنات الي ماضافو قياساتهم 3 رفيعة المقام+فانيلا سكاي+شاكولوت سكاي

وينكم؟؟ياقمراااااااااااااااااااااااااات:خير:





يالله ياقمرات شدووا الهمة

الان صار معنا فريقين وكل فريق مكون من ست مشتركات دووبيات

يالله حطوا التوقيعات

باذن الله راح نبدأ


:sm.53:

[بنت النت]

أوووك تغريييد ^^

جـآاري وضـــع التوقيع

بس عندي سؤال

كيف رآح يكون التواصل بين اعضآء الفريق .؟

هل بيكون في هالموضوع ولا بالرسآيل ولا كييف ؟

وثــآنكــيووو

=)

[عضوة ،]

تغرييد
حبيبتي بعد ماضفتي لولي بوب واهياا من زماان احطه قياستهاا
وعاادي في اي فرييق

[Milen]

يا بنات و صتني خرخوره اقلكم انها بتسافر يومين و ترجع

[C α t c ħ ŷ]

يآي ونـآآآصصة ~

قربنـآ نبدآ !

آلله يوفقنـآ ض1

[سُندسْ]

ج‘ـارِي وَضْع التَوقِيعْ..

بِالتَوفِيقْ..~

[مس جوري]

بنات انا دووبة مقدر اشارك لاسباب خااصه بس يعني وقت المساابقه لو بتحطون جدول غذاء وكذا يا ليت يكون علني يعني بموضوع مو رسائل بينكم عشان نستفيييد ..
والله يوفقكم وشكرا
مس جوري ...~

[عضوة ،]

^
على مااعتقد تغريييد
بتنزل موضوع للنقااش

[Taghreed's]

أوووك تغريييد ^^

جـآاري وضـــع التوقيع

بس عندي سؤال

كيف رآح يكون التواصل بين اعضآء الفريق .؟

هل بيكون في هالموضوع ولا بالرسآيل ولا كييف ؟

وثــآنكــيووو

=)


طبعا راح يكون فيه مواضيع حخاصة بهالشي لما نبدا حتشوفي باذن الله

:sm.53:

[Taghreed's]

[QUOTE=Taghreed's;2433592]تغريد
وزني : 59
محيط الخصر 86 سم
محيط الفخذ الايمن 65
محيط الفخذ الايسر 64
محيط زند ايمن 30 سم
محيط زند ايسر 29 سم
جذع (محيط الارداف) 112 سم

...
عضوة
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85
محيط الارداف :- 94 <<
............
Katline~*
الطول..:158
الوزن:60
الصدر:84
العضد:31
الخصر:73
الفخذ:57
>>>>>>>
خريرالدم
وزني 80 و اطمح لـ 60 او 50
محيط الخصر 34 "انش"
محيط الفخذ 29 "انش"
محيط الزند 14 "انش"
محيط الصدر 40 "انش"
طولي 164
...
دفئ الشتاء

وزني : 56
محيط الخصر 88 سم
محيط الفخذ الايمن 53 سم
محيط الفخذ الايسر 51 سم
محيط الزند 24 سم
جذع (محيط الارداف) 94 سم

..............
شموخ نجد
محيط الخصر : 97
محيط الصدر : 89
آلزند : 29
محيط الفخذ : 59
آلوزن: 65 [ لحد يضحك ]

................
لحن الورود
الطول..:148
الوزن:52
الصدر:88
الزند:29
الخصر:95
الفخذ:55

بنت النت

وزني : 69

الخصر 95سم

الفخذ 100سم

الزند ايمن 32سم

الزند ايسر 31سم

البطن 74 سم

الصدر 90سم


فلورا

بآآك ..

الوزن : 62
الزند : 27
الفخذ: 56
الخصر : 84
الصدر : 90


لولي بوب

وزني :- 50
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 55
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 82



الفريقين:


بنفسجي

Katline~*
دفئ الشتاء
لحن الورود
بنت النت
فلورا
(ننتظر قياساتها) Chocolate Sky


تفاحي

خرير الدم
رفيعة المقام(ننتظر قياساتها)
vanila sky(ننتظر قياساتها)
شموخ نجد
تغريد
عضوة




والبنات الي ماضافو قياساتهم 3 رفيعة المقام+فانيلا سكاي+شاكولوت سكاي

وينكم؟؟ياقمراااااااااااااااااااااااااات:خير:





يالله ياقمرات شدووا الهمة

الان صار معنا فريقين وكل فريق مكون من ست مشتركات دووبيات

يالله حطوا التوقيعات

باذن الله راح نبدأ


باقي لولي بوب عضو معنا نحتاج عضوة كمان تزيد او تنقص عشان يتساوا الفريقان


:sm.53:[/]

[عضوة ،]

تغرييد المفروض البناات الي مااحطوا قياساتهم يااماا تذكرينهم لان يمكن غيروا رايهم او نسوا

او ان خلاص ماتحسبينهم

[رفيعة المقام]

كنت ادور ع القياس ..
واخيرا لقيته ..

كلللللوووووش

وسوووري ع التاخيير ..

يلا ..


الصدر 85
الزند 26
الخصر 72
الفخذ 53
الورك 97

[‏Fυnĸч ~]

انا وٍوٍديُ اشترك بـ الفريق التفاحي
و وزنٍ هالبنت مثل وزني :


وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85


ششوكرا ياعسسلٍ

[Taghreed's]

[QUOTE=Taghreed's;2434065][QUOTE=Taghreed's;2433592]تغريد
وزني : 59
محيط الخصر 86 سم
محيط الفخذ الايمن 65
محيط الفخذ الايسر 64
محيط زند ايمن 30 سم
محيط زند ايسر 29 سم
جذع (محيط الارداف) 112 سم

...
عضوة
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85
محيط الارداف :- 94 <<
............
Katline~*
الطول..:158
الوزن:60
الصدر:84
العضد:31
الخصر:73
الفخذ:57
>>>>>>>
خريرالدم
وزني 80 و اطمح لـ 60 او 50
محيط الخصر 34 "انش"
محيط الفخذ 29 "انش"
محيط الزند 14 "انش"
محيط الصدر 40 "انش"
طولي 164
...
دفئ الشتاء

وزني : 56
محيط الخصر 88 سم
محيط الفخذ الايمن 53 سم
محيط الفخذ الايسر 51 سم
محيط الزند 24 سم
جذع (محيط الارداف) 94 سم

..............
شموخ نجد
محيط الخصر : 97
محيط الصدر : 89
آلزند : 29
محيط الفخذ : 59
آلوزن: 65 [ لحد يضحك ]

................
لحن الورود
الطول..:148
الوزن:52
الصدر:88
الزند:29
الخصر:95
الفخذ:55

بنت النت

وزني : 69

الخصر 95سم

الفخذ 100سم

الزند ايمن 32سم

الزند ايسر 31سم

البطن 74 سم

الصدر 90سم


فلورا

بآآك ..

الوزن : 62
الزند : 27
الفخذ: 56
الخصر : 84
الصدر : 90


لولي بوب

وزني :- 50
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 55
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 82


رفيعة المقام

الصدر 85
الزند 26
الخصر 72
الفخذ 53
الورك 97


فنكي
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85 http://www.banaat.com/vb/images/banaatcom2/misc/quotes/quot-bot-left.gifhttp://www.banaat.com/vb/images/banaatcom2/misc/quotes/quot-bot-right.gif
وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85 http://www.banaat.com/vb/images/banaatcom2/misc/quotes/quot-bot-left.gifhttp://www.banaat.com/vb/images/banaatcom2/misc/quotes/quot-bot-right.gif

وزني :- 52
محيط الخصر :- 69
محيط الفخذ :- 58
محيط الزند :- 27
محيط الصدر :- 85 http://www.banaat.com/vb/images/banaatcom2/misc/quotes/quot-bot-left.gifhttp://www.banaat.com/vb/images/banaatcom2/misc/quotes/quot-bot-right.gif

الفريقين:


بنفسجي

Katline~*
دفئ الشتاء
لحن الورود
بنت النت
فلورا
لولي بوب
(ننتظر قياساتها) Chocolate Sky


تفاحي

خرير الدم
رفيعة المقام
vanila sky(ننتظر قياساتها)
شموخ نجد
تغريد
عضوة
فنكي



والبنات الي ماضافو قياساتهم 3 رفيعة المقام+فانيلا سكاي+شاكولوت سكاي

وينكم؟؟ياقمراااااااااااااااااااااااااات:خير:





يالله ياقمرات شدووا الهمة

الان صار معنا فريقين وكل فريق مكون من ست مشتركات دووبيات

يالله حطوا التوقيعات

باذن الله راح نبدأ


باقي لولي بوب عضو معنا نحتاج عضوة كمان تزيد او تنقص عشان يتساوا الفريقان

[Taghreed's]

تغرييد المفروض البناات الي مااحطوا قياساتهم يااماا تذكرينهم لان يمكن غيروا رايهم او نسوا

او ان خلاص ماتحسبينهم


خلاص صرنا سبع تفاحي ضد سبع بنفجسي


يالله شدوو العمة

واليوم ان شالله راح ينزل اول موضوع عشان الرشاقة


يالله حطووا تواقيعكم


انا بحطه الان

:شردة::شردة::شردة::شردة:

[s o r a - s o u l]

ونَآآسة ..

جآري وضع التوقيع . ^^

[عضوة ،]

وناااااااااااااااااااااسة واخيييييييييييييييييرا

جااآري وضع التوقييع

[عضوة ،]

صورة التوقييع ماتطلع ..

[Taghreed's]

بنات جهازي خربان والتواقيع فيه راحو:(

لكن مو مشكلة الصبورة تقول عندها الملف بحاول اعيده من جديد

ويالله بنزل موضوع اليوميات:sm.53::sm.53:

[Taghreed's]

تعالو هنا يامشتركات يالله

http://www.banaat.com/vb/showthread.php?p=2435789#post2435789

[""pInK cAnDy""]

يمديني أشترك :(

وإلآ خلآأإأإأإأإأإآص :S

[Taghreed's]

يمديك تشتركي غلاتي بدل شوكوليت لان عندها ظروف وبتنسحب؟؟؟؟؟؟

[Taghreed's]

[QUOTE=Taghreed's;2436851]بنات هذي الشعارات من صنع الصبورة

لاني ضيعت القديمات للاسف في جهازي وجهازي خربته بنتي:يس::يس::يس:

[Taghreed's]

http://www.banaat.com/vb/images/banaatcom2/misc/quotes/quot-top-right-10.gifhttp://www.9o9i.com/uploads/images/9o9i-a1caf1fb25.png (http://www.9o9i.com/)


http://www.9o9i.com/uploads/images/9o9i-422aa3d9a3.png (http://www.9o9i.com/) http://www.banaat.com/vb/images/banaatcom2/misc/quotes/quot-bot-left.gifhttp://www.banaat.com/vb/images/banaatcom2/misc/quotes/quot-bot-right.gif










التوقيع

[عضوة ،]

سيتم وضع التوقييع

[عضوة ،]

قياساات لولي بووب غلط

هااي قياسااتي

...

حطيلهاا قياسااتهااا

[""pInK cAnDy""]

ولكموو ،،
أنآ آ آ آ أبى أشتتتتتتتتتترررررك sm.10.

احجزولي مكَآن مو مشكَلهـ أي فريق مآ عندي مآنع :كهكه:

أهمـ شي أكَون معآكَمـ sm.9.

<~ يآرب يكون ليآ مكآن :صياح:

وليآ بآكَـ بالقيآسآت "024"

[shosho1989]

ونااااااااااااااااااااااااااا باااا اشارك معكم

[أخت أختي وأخوي]

ابي اشترك ممكن

[سماء عالية]

السلام عليكم ورحمة الله
أووووووووووووووووووووووه ذهبت لي الفرصة للمشاركة ولم أدخل الموقع إلا قريبا أتمنى لكم النجاح ويااااااااااااااااااريت تقبلوني معكم والسلام عليكم

[مصوره فنانه]

دقيقه مايمدني اشترك

[مسآآ الأحساس]

المؤضؤع خطييير


ؤالفكره خطر تسلمين


كان ؤدي اشترك

بس المشكله مااعرف اقييس + مااقدر ادخل كل يؤم


للأسف


سييؤ

[كادي~]

ياااااي مسابقه روعه والله تحمست..

تدرون ان جاني اكتئاب نفسي من وزني مره موب عاجبني

والملابس ... وما ادراك مالملابس اذا فتحت الدولاب يضيق خلقي

قست قياساتي وطلعت تقريباً زي "عضوه "

ياليت يكون في مجال اشارك ؟!

ق1

[*أنوووري*]

يآآآآآآآآآآآآي موضووع خوطنطريـــــــــــــــــر وقسم


بليـــــــــــز أبي آآشآآآآآرك ويآآليت تفسحون مجآآل لنآآ لأن الاحظ في كثير فات عليهم التسجيل ..


وراجعة بالقياسات ان شاء الله بس ياليت تقبلوننآآ ..

[وداد الروح]

لو سمحتو ممكن اشترك بالفريق التفاحي ?

[الدبلوماسيه]

موووضوووع روعه حتى النحاف يبغوا يكوون عندهم خصر اتمنى الحين لدبب مرره وبعدين للانحف منهم شوي يعني الي وزنهم 40و45 مرسي على الموضوووع والمزيد احلى تسلم ايدك

[الوان الخريف]

السلام عليكم ورحمة الله
كيفكمـ ..؟
اذا ممكن ندخل معاكم ونشارك .

بالتوفيق للجميع