اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي...

[سيريكو]

اختبارات نفسية

اختبار الذكاء الانفعالي / العاطفي
Emotional Intelligence Test ,EIT(EQ)
إعداد وترجمة ا (http://hayatnafs.com/contents/writers.htm#حسان المالح / موضوع 48)لدكتور حسان المالح (http://hayatnafs.com/contents/writers.htm#حسان المالح / موضوع 48) *
استشاري الطب النفسي - دمشق
أستاذ محاضر في الجامعة العربية الأوربية AEU




:character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142: :character0142:
مقدمة حول الذكاء الانفعالي ( العاطفي) :







مما لاشك فيه أن الذكاء العام التقليدي والذي تقيسه اختبارات الذكاء المعروفة ، هام وضروري في الحياة الشخصية والدراسية والنجاح المهني .. ولكن الذكاء الانفعالي هام أيضاً وضروري مثل الذكاء العام .




ويمكننا القول أن الذكاء الانفعالي هو شرط مسبق لتطوير ولتحقيق قدراتنا العقلية المتنوعة . وببساطة .. نحتاج للتعرف على انفعالاتنا وعلى إعطاء مشاعرنا وحاجاتنا الداخلية الوصف المناسب والتسمية الملائمة .. مما يفيدنا في تحقيق أهدافنا الحياتية بما يتناسب مع حاجات ومشاعر الآخرين من حولنا . كما نحتاج إلى تنمية المهارات اللازمة للوصول إلى طرق مناسبة لتحقيق أهدافنا وحاجاتنا المتنوعة ، من خلال تهدئة انفعالاتنا الخاصة وصولاً إلى ارتياحنا الداخلي .


وبعد كل ذلك .. نحتاج إلى تنشيط أنفسنا وتحريك كل قدراتنا الداخلية مثل الطاقة الداخلية ، الجهد ، الانضباط ، المثابرة ، المرونة .. ومن ثم التوجه نحو المصادر الخارجية المتوفرة حولنا ومنها .. بناء شبكة علاقات اجتماعية فعالة من خلال التفاهم والحوار الناجح مع الآخر ، وتفهم حاجاته ، والقدرة على التعاطف معه ، وقراءة انفعالاته ، وتحديد الحدود المناسبة بين الذات والآخر .



__________________________________________________ __________


اختبار الذكاء الانفعالي :


في هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة السبعة عشرة التالية .. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال ، اختر إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة .. وبعد الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي .


__________________________________________________ __________


- عندما أشعر بالانزعاج ، لاأعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني .




أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاًناجحاً .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفء .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين ، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


8- لاأستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي .


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


11- إنني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم )


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


12- إنني أقلق على أمور لايفكر فيها الآخرون عادة


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها


أ- معظم الوقت


ب- غالب الأوقات


ج- أحياناً


د- نادراً


ه- أبداً تقريباً


________________________________________


النتائج:-


http://sc.deskcity.com/images/gif/080417131024_234000/love_1004.gif


http://hayatnafs.com/ikhtebarat_nafsia/emotinal-i-results.htm

[طالبة علم]

مشكووووورة ع الإختبار الذكاء الإنفعالي
وأنا ذكائي الإنفعالي منخفض

[سيريكو]

مشكووووورة ع الإختبار الذكاء الإنفعالي
وأنا ذكائي الإنفعالي منخفض

الله على المرور عزيزتي.
بحق اسعدتيني..
واشكرك عل التفاعل معي والاجابه
وان يدل يدل على ذوقك..

http://file8.9q9q.ne http://file8.9q9q.ne http://file8.9q9q.ne http://file8.9q9q.ne http://file8.9q9q.ne

http://sc.deskcity.com/images/gif/080417153601_171000/xsgs158.gif http://sc.deskcity.com/images/gif/080417153601_171000/xsgs142.gif

[حنان عادل سعد]

مشكوورة اختى على الاختبار لكن للاسف ذكائى الانفعالى منخفض:cray: :c25:

[***غرتني الدنيا***]

يــســلمووو خيتو عالاختبــار...للأسف الشديــد..ذكــائي منخفض((أدري بس حبيت اتأكد))

علعــموم,,ماوصيـــج,,لاتحــرمينا من هـ المــواضيع,,للمتعه والــفــائده..

تــقــبلي مــروري..:love0072:

[Shine Star]

موضوع حلـــــــو

النتيجة : 107 " ذكاء انفعالي متوسط "

يعطيج العافيهـ غلاتي ..

ننتظر جديدكِ دائماً ..

[سيريكو]

مشكوورة اختى على الاختبار لكن للاسف ذكائى الانفعالى منخفض:cray: :c25:

..اشكر طلتك الحلوه..
واشكرا جدا على صراحتك..
بس ما عليه للتتحبطين..
:0023::0023::0023::0023::0023::0023: <<<<<<<<<<<<<<<,نفس هذولا..
كوني هكذا.......................... <<<<<<<<<<<<<<<:033::016::033::016::033::016::033::016:

[سيريكو]

يــســلمووو خيتو عالاختبــار...للأسف الشديــد..ذكــائي منخفض((أدري بس حبيت اتأكد))

علعــموم,,ماوصيـــج,,لاتحــرمينا من هـ المــواضيع,,للمتعه والــفــائده..

تــقــبلي مــروري..:love0072:


اشكر مرورش..

ماعليه لا تتحبطين...........
:0023::0023::0023::0023:<<<<<<<<<نفس هذولي..
وبعدين تتعبين علينا..:flub::flub::flub:
....
ترى ما عندنا دلع..
اذا طولتيها علينا بعدين بيصير فيش كذا..نتعامل معاش ..ب..>>>>>>>>>:chair::chair:


لاتزعلين ترى والله امزح..

[سيريكو]

موضوع حلـــــــو

النتيجة : 107 " ذكاء انفعالي متوسط "

يعطيج العافيهـ غلاتي ..

ننتظر جديدكِ دائماً ..


تسلملي يمينش ..
واشكركم والله على التفاعل..
..
خيرالامور الوسط..

تسلم هالطله..:033::033::033::033::033::033::033::033::0 33::033::033:
:033::033::033::033::033::033::033::033::033:
:033::033::033::033::033::033::033:
:033::033::033::033::033:
:033::033::033:
:033: :033:
...................... ........ :033:..<<<<<<<يالغشاااش عسى ما شر مقدم قدام..

[naneto]

:whistling::whistling::whistling::whistling::whist ling:
:whistling: مشكورة يا قلبي:whistling:
:whistling:ع الموضوع :whistling:
:whistling:النايس ولا تحرمينا :whistling:
:whistling:من يديج:whistling:
:whistling:وللاسف انا ذكاء :whistling:
:whistling: ذكاء انفعالي منخفض :whistling:
:whistling::whistling::whistling::whistling::whist ling::whistling:

[الماسه الزرقاء]

منخفض جداً
ههع
حلووو الاختبار !
انتظر المزيد ...!

[رووزه]

مالي رايقه أختبر

[صمــ غرور ــتي ..!]

مشكوووورة حيااااتي على الموضوع
وانا طلع متوسط

[&مشكلتي طيبت قلبي&]

مـــــــــــ ش ــــــــــــ ك ـــــــــــــوره

[Lilac]

::: "تسلمين حبيتي على الموضوع ,,,تسلمين يا قمر "::::air_kiss:

[بنوتة احلى توتة]

تسلمين حياتو عالموضوع الغاوي اشراتج
ولا هنتي اختيه
للا سف الشديد ذاكائي منخفض :00144::cray::flub:

[RnoOoOoOm]

مشكورة أختـــي ..
وانا طلعلي ... :dribble:
ذكاء انفعالي متوسط

في انتظار المزيد من جديدك ..

تحياتي لكـ ..
تقبلي مروري :31:

[β7ŗ ẤŁṁŝhά3ŗ]

مشكوووره البووو

[Dr.LaLaa]

مشكووورة موضوع حلوووو ..

[Ϩєιғ Eƨтeeм]

أنا ذكائي الانفعالي منخفض { والله انه يفشل هذا الذكاء }

ع العموم مشكوووووووورة ع الاختبار :)

وان شاء نصير اذكياء بالمستقبل << وحده مأمله :)

[قطة اليفة]

مشكــــــــــورهـ اختـي ع الموضوع الحـــلو ..
آنآ طلع ذكــآئي الانفعآلي متوسط ..
.. ^_^ ..
تقـــــبلي مروري ^^ ..
.
.
قطة اليفة

[راجية الجنان]

مشكوره حبيبتي عالموضوع

ان طلع معاي

ذكاء انفعالي متوسط

وتسلمس عالموضوع الحلو مثلك

[صمت الحزن]

يسلمووو عالاختبار الروعه
انا طلع انفعالي متوسط .. زين =)

[sweetbutterfly]

:::::: > ذكــــــــــآئــــــي الــــــ ع ـــآ طـــفـــــي مُــــــنــــــ خ ــــــفض :033: ~

[Zainab Al Lawati]

تسسًلمين ع‘ـلى الآخ‘ـتبآإر الممتع ..

ذكآإءي الآنفع‘ـآإلي متوسسًط :) ..

سسًلآإم ~

[*maria*]

يسلموو ع الموضوع

[S M I L E]

تسلميييين الغلا ع الطرح ^^

[ღهمسة ذوقღ]

النتيجة 91
ذكاء انفعالي متوسط
يسلمووو على الاختبار
تقبلي مروري

[SPECIAL]

يسلمووووووووو..
للاسف طلع اختباااري متوسط :0023:<< ماااعجبهااا تبغى عبقري..خخ

يسلمووو للمرهـ تو ..

[اسراء جمال]

مييييييييييييييييييييييييييرسييييييييييييييييييييي ييييييييييييي

[ρ α s т ε ι ♥]

||| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ♥

ذكاء انفعالي متوسط = من 85 إلى 115 درجة

هذا اللي طلعلي إن شاء الله نزيد ذكائنا في المستقبل :sm.53:

يسلمو على هذا الأختبار

εïз

[MsK ~.!]

97 <~ :sm.24:
متـوسـط ,’
عوآفي يالغلآ لا عدمنآك.:sg.15:

[الأنيقـه]

أنا للأسف ذكائي الانفعالي منخفض اهئ اهئ:(

[Lamo0oy]

مشكووووره ع الموضووع الـNiSe ..

أنـــا ذكــائي ذكــاء انـفـعـالـي عـــآآلي .. إحــم إحــم ..

[لولو الدلوعه]

الحمدلله انا طلعت ذكيه.
مشكوره على الموضوع الرائع..

[JoryA.S]

شكرا كتييييير على الاختبار الروعة ....انا طلع ذكائي متوسط..

[بنوتهـ خجولهـ]

انا ذكائي الانفعالي متوسط
شكرا على الموضوع الحلو كتيير
لا تحرمينا من هيك مواضيع مميزة
تحياتي

[м α d е Ŀ е ı n е]

انا منخفض جدا ><

تسلمي خيتو

[تاج الامارات~..]

كووووووووووووووووووووووووووول×كووووووووووووووووووو وووووووووول

[ميراي الوردة]

والله روووووووعة شكرا كتيييير

[om.kshah]

وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآءءءءءءءءءءءء:0023:

ظلم لالالالالا ظلم ظلم

انا منخفض مايصير

ليهـ.. تهي تهي تهي

<<مشكوره غلاتي ع الاختبار اللي فضحنا ^^"

[S i n u r a h]

شكرا
بس درجتي مو كويسه :(

[بنت الشام]

شكرا لك على الموضوع
توقعت ذكاء منخفضcat16.
بس طلع وسط .....غريبة.....cat17.