بنت ابوها 2
26-03-2008, 05:00 PM
ورقة صبارة تفتحينها و تاخذين اللب وتخلطينه مع زيت خروع و زيت العنبر وعسل و اذا كان شعرك دهني حطي عصير نص ليمونة ..
الاعشاب والمواد الغذائيه المنحفه
الكثير يسأل عن رجيم او طريقه للتنحيف http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/lol.gif ..
مما دفعني لجمع الاعشاب والمواد الغذائيه اللي تساعد على التنحيف.. ولكم الاختيار
في منها مجرب وفي منها منقول http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/icon_exclaim.gif ..
1- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/77_77.gif مع نعناع او ليمون على الريق وقبل النوم مباشره .
2-عشبة الشمر لشد الجسم .
3-مراميه+بابونج+ اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
4-لتنحيف الكرش http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/50_50.gif شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين
5- السنامكي
drawGradient()لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم
6-ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
7-نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب
8- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب
9-ملقعه صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم
10- شاي ماناسول لتخفيف الوزن واذابة الشحوم manasul
11-بذرة الكتان منحف ممتاز
12-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد
13-خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم
14-الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وله عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف واتنضيف المعده وفاوائد عديده
15-وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
الاعشاب والمواد الغذائيه المنحفه
الكثير يسأل عن رجيم او طريقه للتنحيف http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/lol.gif ..
مما دفعني لجمع الاعشاب والمواد الغذائيه اللي تساعد على التنحيف.. ولكم الاختيار
في منها مجرب وفي منها منقول http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/icon_exclaim.gif ..
1- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/77_77.gif مع نعناع او ليمون على الريق وقبل النوم مباشره .
2-عشبة الشمر لشد الجسم .
3-مراميه+بابونج+ اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
4-لتنحيف الكرش http://www.bdr130.net/vb/images/smilies/50_50.gif شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين
5- السنامكي
drawGradient()لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم
6-ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
7-نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب
8- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب
9-ملقعه صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم
10- شاي ماناسول لتخفيف الوزن واذابة الشحوم manasul
11-بذرة الكتان منحف ممتاز
12-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد
13-خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم
14-الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وله عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف واتنضيف المعده وفاوائد عديده
15-وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا