ام سيف
17-02-2008, 11:37 PM
برنامج تغذية طفلك فى عامه الأول"0167"
الشهر الأول والثانى:
رضاعة من الام كل صدر 15 دقيقة ( كل 3 ساعات ):009:
الشهر الثالث:
الساعة 6 صباحا: رضاعة من الأم
الساعة 9 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 12 ظهرا: وجبة زبادى ( 2 ملعقة صغيرة تدريجيا )
الساعة 3 عصرا: رضاعة من الام
الساعة 6 المغرب: رضاعة من الام :004:
الساعة 9 مساءا: رضاعة من الام
الساعة 12 مساءا: رضاعة من الام
الشهر الرابع:
الساعة 6 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 9 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 12 ظهرا: 2 ملعقة سيريلاك بعصير برتقال وبالتدريج "012"
الساعة 3 عصرا: رضاعة من الام
الساعة 6 المغرب: رضاعة من الام
الساعة 9 مساءا: نصف كوب زبادى بملعقة عسل نحل صغيرة
الساعة 12 مساءا: رضاعة من الام
الشهر الخامس: :035:
الساعة 6 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 9 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 12 ظهرا: وجبة سيريلاك مذابة فى عصير برتقال
الساعة 3 عصرا: جزر+بطاطس+كوسة مسلوقة فى مياه ومضروبة فى الخلاط
الساعة 6 المغرب: رضاعة أو قطعة موز مهروسة
الساعة 9 مساءا: زبادى بعسل نحل +بسكويت مارى مطحون
الساعة 12 مساءا: رضاعة من الام
الشهر السادس:
الساعة 6 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 9 صباحا: 2 ملعقة فول مصفى+ صفار بيضة
الساعة 12 ظهرا: وجبة سيريلاك مذابة فى عصير برتقال أو تفاح
الساعة 3 عصرا: جزر+بطاطس+كوسة مسلوقة بشوربة مع قطعة دجاج منالصدرمضروبة
الساعة 6 المغرب: موزة مهروسة أو تفاح مبشور
الساعة 9 مساءا: زبادى بالعسل بالبسكويت أومهلبية
الساعة 12 مساءا: رضاعة من الام
الشهر السابع:.31.
الساعة 6 ص: رضاعة من الام
الساعة 9 ص: فول مصفى+صفار بيضة +قطعة جبنة مثلثة
الساعة 12 ظ: وجبة سيريلاك أو زبادى
الساعة 3 ع: شوربة الخضار مع قطعة دجاج من الصدر
الساعة 6 م: موزة مهروسة +قطعة تفاح مبشورة
الساعة 9 م: مهلبية أو أرز باللبن (بحليب النيدو)
الساعة 12 م: رضاعة من الام
الشهر الثامن::kez_14:
الساعة 6 ص: رضاعة من الام
الساعة 9 ص: لبابة الفينو+ جبنة بيضاء+صفار بيضة
الساعة 12 ظ: سيريلاك أو زبادى بالبسكويت
الساعة 3 ع: شوربة الخضارمع قطعة الدجاج
الساعة 6 م: موزة كاملة مع نصف تفاحة أو جوافة
الساعة 9 م: مهلبية أو أرز باللبن (بحليب النيدو)
الساعة 12 م: رضاعة من الام
الشهر التاسع: :014:
الساعة 6 ص: رضاعة من الام
الساعة 9 ص: وجبة الفول+قطعة الفينو+جبنة مثلثة أو بيضاء
الساعة 12 ظ: كوب زبادى بالعسل مع بسكويت مارى
الساعة 3 ع: شوربة دجاج بها ملعقة أرز أو لسان عصفور+دجاج مقطع رفيع
الساعة 6 م: موز أو تفاح أو جوافة مع عصير البرتقال
الساعة 9 م: مهلبية أو كسترأو جيلى
الساعة 12 م: رضاعة من الام
الشهر العاشر::053:
الساعة 6 ص: رضاعة من الام.
الساعة 9 ص: فول مهروس+قطعة فينو+جبنة+بيضة كاملة.
الساعة 12 ظ: كوب زبادى بالعسل والبسكويت.
الساعة 3 ع: شوربة فراخ بلسان عصفور أو أرز+قطعة الدجاج المقطعة.
الساعة 6 م: موز أو تفاح أو كمثرى أوعنب +عصير البرتقال.
الساعة 9 : كستر أو مهلبية أو كريم كراميل.
الساعة 12 م: رضاعة من الام او كوب حليب.
الشهر الحادى عشر والثانى عشر:
الساعة 6 ص: رضاعة من الام اوكوب حليب.
الساعة 9ص: الفول مع البيضة أو الجبنة والخبز مع البيضة.
الساعة 12 ظ:كوب الزبادى بالعسل بالبسكويت.
الساعة 3 ع:أرز مع الخضار(بطاطس أو بسلة) مع الدجاج أو مكرونة+دجاج مقطع.
الساعة 6 م:فاكهة الموسم(عنب-موز-تفاح-برتقال-جوافة).
الساعة 9 م: كستر أو كريم كراميل.
الساعة 12 م: رضاعة من الام أو كوب حليب.
يارب تستفيدوا من موضوعى،،،،،، والسلام ختام.12.
الشهر الأول والثانى:
رضاعة من الام كل صدر 15 دقيقة ( كل 3 ساعات ):009:
الشهر الثالث:
الساعة 6 صباحا: رضاعة من الأم
الساعة 9 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 12 ظهرا: وجبة زبادى ( 2 ملعقة صغيرة تدريجيا )
الساعة 3 عصرا: رضاعة من الام
الساعة 6 المغرب: رضاعة من الام :004:
الساعة 9 مساءا: رضاعة من الام
الساعة 12 مساءا: رضاعة من الام
الشهر الرابع:
الساعة 6 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 9 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 12 ظهرا: 2 ملعقة سيريلاك بعصير برتقال وبالتدريج "012"
الساعة 3 عصرا: رضاعة من الام
الساعة 6 المغرب: رضاعة من الام
الساعة 9 مساءا: نصف كوب زبادى بملعقة عسل نحل صغيرة
الساعة 12 مساءا: رضاعة من الام
الشهر الخامس: :035:
الساعة 6 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 9 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 12 ظهرا: وجبة سيريلاك مذابة فى عصير برتقال
الساعة 3 عصرا: جزر+بطاطس+كوسة مسلوقة فى مياه ومضروبة فى الخلاط
الساعة 6 المغرب: رضاعة أو قطعة موز مهروسة
الساعة 9 مساءا: زبادى بعسل نحل +بسكويت مارى مطحون
الساعة 12 مساءا: رضاعة من الام
الشهر السادس:
الساعة 6 صباحا: رضاعة من الام
الساعة 9 صباحا: 2 ملعقة فول مصفى+ صفار بيضة
الساعة 12 ظهرا: وجبة سيريلاك مذابة فى عصير برتقال أو تفاح
الساعة 3 عصرا: جزر+بطاطس+كوسة مسلوقة بشوربة مع قطعة دجاج منالصدرمضروبة
الساعة 6 المغرب: موزة مهروسة أو تفاح مبشور
الساعة 9 مساءا: زبادى بالعسل بالبسكويت أومهلبية
الساعة 12 مساءا: رضاعة من الام
الشهر السابع:.31.
الساعة 6 ص: رضاعة من الام
الساعة 9 ص: فول مصفى+صفار بيضة +قطعة جبنة مثلثة
الساعة 12 ظ: وجبة سيريلاك أو زبادى
الساعة 3 ع: شوربة الخضار مع قطعة دجاج من الصدر
الساعة 6 م: موزة مهروسة +قطعة تفاح مبشورة
الساعة 9 م: مهلبية أو أرز باللبن (بحليب النيدو)
الساعة 12 م: رضاعة من الام
الشهر الثامن::kez_14:
الساعة 6 ص: رضاعة من الام
الساعة 9 ص: لبابة الفينو+ جبنة بيضاء+صفار بيضة
الساعة 12 ظ: سيريلاك أو زبادى بالبسكويت
الساعة 3 ع: شوربة الخضارمع قطعة الدجاج
الساعة 6 م: موزة كاملة مع نصف تفاحة أو جوافة
الساعة 9 م: مهلبية أو أرز باللبن (بحليب النيدو)
الساعة 12 م: رضاعة من الام
الشهر التاسع: :014:
الساعة 6 ص: رضاعة من الام
الساعة 9 ص: وجبة الفول+قطعة الفينو+جبنة مثلثة أو بيضاء
الساعة 12 ظ: كوب زبادى بالعسل مع بسكويت مارى
الساعة 3 ع: شوربة دجاج بها ملعقة أرز أو لسان عصفور+دجاج مقطع رفيع
الساعة 6 م: موز أو تفاح أو جوافة مع عصير البرتقال
الساعة 9 م: مهلبية أو كسترأو جيلى
الساعة 12 م: رضاعة من الام
الشهر العاشر::053:
الساعة 6 ص: رضاعة من الام.
الساعة 9 ص: فول مهروس+قطعة فينو+جبنة+بيضة كاملة.
الساعة 12 ظ: كوب زبادى بالعسل والبسكويت.
الساعة 3 ع: شوربة فراخ بلسان عصفور أو أرز+قطعة الدجاج المقطعة.
الساعة 6 م: موز أو تفاح أو كمثرى أوعنب +عصير البرتقال.
الساعة 9 : كستر أو مهلبية أو كريم كراميل.
الساعة 12 م: رضاعة من الام او كوب حليب.
الشهر الحادى عشر والثانى عشر:
الساعة 6 ص: رضاعة من الام اوكوب حليب.
الساعة 9ص: الفول مع البيضة أو الجبنة والخبز مع البيضة.
الساعة 12 ظ:كوب الزبادى بالعسل بالبسكويت.
الساعة 3 ع:أرز مع الخضار(بطاطس أو بسلة) مع الدجاج أو مكرونة+دجاج مقطع.
الساعة 6 م:فاكهة الموسم(عنب-موز-تفاح-برتقال-جوافة).
الساعة 9 م: كستر أو كريم كراميل.
الساعة 12 م: رضاعة من الام أو كوب حليب.
يارب تستفيدوا من موضوعى،،،،،، والسلام ختام.12.