FIRSTPEARL
02-02-2008, 11:23 AM
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
حبيت اليوم انقل لكم بعض من الاشياء المفيدة من فواكة وخضروات وغيرها من خلق اللة التى تفيد الجسم وتساعد فى الغذاء الصحى.
القلقاس :
من الخضروات التى تسبب السمنة، وتغذى وتعالج الصدر من السعال، وتزيد القدرة الجنسية، ووهو يحتوى على الفسفور والكالسيوم ويفيد الكلى والقروح ويشفيها باذن اللة.
الخوخ :
الخوخ مقوى للاعصاب والامعاء ومفيد للشعر والجلد وهو منشط لوظائف الكبد ويقوى عضلات الامعاء فيساعدها على مكافحة الامساك وهو ملين ومدر للبول ويحافظ على قلوية الدم ويسهل الهضم.
الموز :
يحتوى الموز على كمية من البوتاسيوم لذلك يستعمل فى حالات زيادة املاح الصوديوم فى الجسم وهو مهم لتخفيف حمولة الكلى ومنع تصلب الكلى والشرايين وهو منظم لعملية التبرز وللقناة الهضمية وهو يحتوى على الفسفور الضرورى للذكاء الذى هو اساس كل نشاط فكرى. والموز يحتوى على فيتامين ( سى وب و أ ).
وهو مغذ ومسهل ومدر للبول ومفيد للمسالك البولية والموز يمنع القرحات ويخفض الكوليسترول فى الدم ويحمى المعدة.
( هو طعام الفلاسفة حيث اطلق علية الاقدمون هذا الاسم عندما شاهدوا حكماء الهند وفلاسفتها يتخذون منة غذاء يساعد على التامل والتفكير وهو غنى بلمواد الكربوهيدراتية التى تعطى الجسم الطاقة والحرارة). :041:
الخس :
يمنح الهدوء والراحة للجسم ويساعد المؤرقين على النوم ـ وفى الدراسات التى اجريت على الخس تم اكتشاف مواد مهدئة طبيعية ولا يسبب الادمان..
يارب اكون قدرت افيدكم ومازالت هناك بقية.
تحــــــــــــياتى
حبيت اليوم انقل لكم بعض من الاشياء المفيدة من فواكة وخضروات وغيرها من خلق اللة التى تفيد الجسم وتساعد فى الغذاء الصحى.
القلقاس :
من الخضروات التى تسبب السمنة، وتغذى وتعالج الصدر من السعال، وتزيد القدرة الجنسية، ووهو يحتوى على الفسفور والكالسيوم ويفيد الكلى والقروح ويشفيها باذن اللة.
الخوخ :
الخوخ مقوى للاعصاب والامعاء ومفيد للشعر والجلد وهو منشط لوظائف الكبد ويقوى عضلات الامعاء فيساعدها على مكافحة الامساك وهو ملين ومدر للبول ويحافظ على قلوية الدم ويسهل الهضم.
الموز :
يحتوى الموز على كمية من البوتاسيوم لذلك يستعمل فى حالات زيادة املاح الصوديوم فى الجسم وهو مهم لتخفيف حمولة الكلى ومنع تصلب الكلى والشرايين وهو منظم لعملية التبرز وللقناة الهضمية وهو يحتوى على الفسفور الضرورى للذكاء الذى هو اساس كل نشاط فكرى. والموز يحتوى على فيتامين ( سى وب و أ ).
وهو مغذ ومسهل ومدر للبول ومفيد للمسالك البولية والموز يمنع القرحات ويخفض الكوليسترول فى الدم ويحمى المعدة.
( هو طعام الفلاسفة حيث اطلق علية الاقدمون هذا الاسم عندما شاهدوا حكماء الهند وفلاسفتها يتخذون منة غذاء يساعد على التامل والتفكير وهو غنى بلمواد الكربوهيدراتية التى تعطى الجسم الطاقة والحرارة). :041:
الخس :
يمنح الهدوء والراحة للجسم ويساعد المؤرقين على النوم ـ وفى الدراسات التى اجريت على الخس تم اكتشاف مواد مهدئة طبيعية ولا يسبب الادمان..
يارب اكون قدرت افيدكم ومازالت هناك بقية.
تحــــــــــــياتى