....زيت الزيتون ينقذ أظافرك من التشوه....

[عابرتـ سبيلـ ,]

بسم الله الرحمن الرحيم

http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_women1178198053.jpg


الكثيرات يتعرضن لضعف وتشوهات في الأظافر لأسباب عديده لعل ابرزها :

ـ الضعف في الصحه العامه مثل نقص الحديد.

لذلك يحتاج الامر الى الاهتمام بالتغذيه الجيده لكن قد يكون الاسباب خارجيه مثل :

ـ تعرضها للمنظفات الكيميائيه والماء والصابون .

مما يجعلها سهلة الكسر ..

نصائح :

1) عدم تقليم الاظافر وهي مبلله .

2) عدم استعمال المانيكير بكثره .

3) اكل المأكولات التي تحتوي على الحديد مثل: السبانخ والبنجر والكبده والبطاطا .

وهناك خلطه طبيعيه 100% تحمي وتقوي الاظافر :

3 ملاعق زيت الزيتون .

3 ملاعق صغيره خل التفاح.

صفار بيضه .

قومي بخلط هذه المكونات جيدا واحفظيها في زجاحه ثم استخدميها بصفه منتضمه ...

ويفضل دهنها مره في الصباح واخرى في المساء.
.
.
.
.

[بنــــوته قمــــر]

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو على النصيحه

خلاص كل يوم بحط زيت زيتووووووووووووووووون

على اظافري

[سعودية ما تنهز]

يسلموووووووووووووو على الوصفه الحلوه

[krestal]

يسلموا انا سمعت بس كنت مو واثقة

[Nadin the coolest girl 4]

مشكورة كتيير على النصائح الرائعه
النصائح مفييدة
ننتظر جديدكن
تقبلو مروري

[صـدى الليل]

يااااه،
انا اظاافـري مآآسآآآآآآآآهـ بكل ما تحملـه الكلمـه من معنـى
طولهـا 3 مم ! ملـي مو سنتـي
تخيلـوا خصوصا مش القضـم هاي شيبتنـي =(

شكـرا على النصيحـه =)